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コメント: 全59件

from: 野うさぎさん

2022/09/11 11:04:29

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日々の生活に、張り合いが持てるようにしたいです。

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from: うーちゃんさん

2022/09/11 10:51:52

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規則正しい生活を送る

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野うさぎ、

from: mikaさん

2022/09/10 22:47:31

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あさにストレッチとウォーキングしました

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野うさぎ、

from: うーちゃんさん

2022/09/09 09:32:57

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早朝のウオーキングです

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野うさぎ、 mika、

from: よっしさん

2022/09/09 07:33:21

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雨の中、カッパを着て、愛犬と散歩してきました。

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野うさぎ、 mika、 よっし、

from: mikaさん

2022/09/08 23:39:46

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朝にストレッチとウォーキング
夕にウォーキングして１０６００歩歩きました

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野うさぎ、 よっし、 mika、

from: うーちゃんさん

2022/09/08 09:21:47

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規則正しい食事

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mika、

from: mikaさん

2022/09/07 23:30:50

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夕方にウォーキングしました

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mika、

from: よっしさん

2022/09/07 12:26:54

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今朝は、愛犬に5時に起こされて、早朝散歩しました。

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mika、 よっし、

from: うーちゃんさん

2022/09/07 10:29:41

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目的を持った外出、御朱印集めをしています。

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mika、

from: mikaさん

2022/09/06 23:24:03

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朝ストレッチに昼から
ウォーキングをしました

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よっし、

from: よっしさん

2022/09/06 12:48:04

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朝晩の散歩は欠かしません。
今朝は、強風の中、愛犬と散歩しました。

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mika、 よっし、

やりとりを見る

from: mikaさん

2022/09/06 10:50:01

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朝にヨーグルト
GABAバナナを食べ
ストレッチをしました

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mika、 よっし、

from: 野うさぎさん

2022/09/05 15:50:18

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食事と運動

食べたら、体を動かし、消化吸収をよくしましょう・・・

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よっし、 野うさぎ、 mika、

from: mikaさん

2022/09/05 14:55:10

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ウォーキングに
朝バナナ　ヨーグルトを食べました

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よっし、 野うさぎ、 mika、

from: どろんさん

2022/08/25 19:19:10

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ストレッチしました

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よっし、 野うさぎ、 mika、 どろん、

from: mikaさん

2022/08/24 15:52:34

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ストレッチに
野菜や花などの手入れに草抜きをしました
汗をかき　花や野菜を触っいるときは
いろんなことを考えずにできるのでノーストレス🎵

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よっし、 野うさぎ、 どろん、 mika、

from: うーちゃんさん

2022/08/24 15:20:42

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ひたすら歩いています

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野うさぎ、 どろん、 mika、

from: よっしさん

2022/08/23 22:09:36

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夕食に、家庭菜園で収獲した、トマトときゅうりのサラダを食べました。
無農薬のトマトときゅうり、美味しかったです。

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野うさぎ、 どろん、 mika、 ALLEN、 よっし、

from: mikaさん

2022/08/23 14:09:48

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ストレッチと愛猫との遊び
自然と笑顔になり元気になります

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どろん、 mika、 よっし、

from: ひまわりママさん

2022/08/23 10:03:09

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歩きます

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どろん、 よっし、 mika、

from: とんためこさん

2022/08/20 21:41:57

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柔軟体操とマッサージをしています♪

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どろん、 mika、 ひまわりママ、

from: mikaさん

2022/08/20 19:25:19

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買物行くのに
自転車で行きました
ウォーキングとは違う筋肉を使うのでいい運動になりました

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どろん、 mika、 とんためこ、

from: mikaさん

2022/08/18 23:06:08

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ストレッチしました😄

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どろん、 とんためこ、 mika、 ゆず、

from: mikaさん

2022/08/18 18:38:16

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お昼過ぎに
ウォーキングをしました

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どろん、 とんためこ、 ゆず、

from: mikaさん

2022/08/18 10:20:07

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朝にウォーキングをしました

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どろん、 とんためこ、 ゆず、 mika、

from: mikaさん

2022/08/17 19:26:24

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ストレッチしました
愛猫と遊んでいると自然と笑顔になり
元気になります😻😻
2匹相手は結構な運動にもなります

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どろん、 ゆず、

from: はちゃさん

2022/08/17 02:03:35

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発酵食品よく食べるようにしてます☺️

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どろん、 ゆず、 mika、 はちゃ、

from: 三毛猫さん

2022/08/17 01:59:51

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毎日のウオーキングとランニングですね。

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どろん、 ゆず、 mika、 はちゃ、 三毛猫、

from: よっしさん

2022/08/16 21:39:08

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朝、ラジオ体操をしました。
来年は、ラジオ体操会があると、嬉しいです。

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どろん、 ゆず、 mika、 はちゃ、 三毛猫、 よっし、

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