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コメント: 全59件

from: 野うさぎさん

2022年09月11日 11時04分29秒

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日々の生活に、張り合いが持てるようにしたいです。

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from: うーちゃんさん

2022年09月11日 10時51分52秒

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規則正しい生活を送る

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野うさぎ、

from: mikaさん

2022年09月10日 22時47分31秒

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あさにストレッチとウォーキングしました

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野うさぎ、

from: うーちゃんさん

2022年09月09日 09時32分57秒

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早朝のウオーキングです

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野うさぎ、 mika、

from: よっしさん

2022年09月09日 07時33分21秒

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雨の中、カッパを着て、愛犬と散歩してきました。

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野うさぎ、 mika、 よっし、

from: mikaさん

2022年09月08日 23時39分46秒

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朝にストレッチとウォーキング
夕にウォーキングして１０６００歩歩きました

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野うさぎ、 よっし、 mika、

from: うーちゃんさん

2022年09月08日 09時21分47秒

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規則正しい食事

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mika、

from: mikaさん

2022年09月07日 23時30分50秒

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夕方にウォーキングしました

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mika、

from: よっしさん

2022年09月07日 12時26分54秒

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今朝は、愛犬に5時に起こされて、早朝散歩しました。

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mika、 よっし、

from: うーちゃんさん

2022年09月07日 10時29分41秒

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目的を持った外出、御朱印集めをしています。

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mika、

from: mikaさん

2022年09月06日 23時24分03秒

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朝ストレッチに昼から
ウォーキングをしました

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よっし、

from: よっしさん

2022年09月06日 12時48分04秒

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朝晩の散歩は欠かしません。
今朝は、強風の中、愛犬と散歩しました。

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mika、 よっし、

やりとりを見る

from: mikaさん

2022年09月06日 10時50分01秒

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朝にヨーグルト
GABAバナナを食べ
ストレッチをしました

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mika、 よっし、

from: 野うさぎさん

2022年09月05日 15時50分18秒

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食事と運動

食べたら、体を動かし、消化吸収をよくしましょう・・・

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よっし、 野うさぎ、 mika、

from: mikaさん

2022年09月05日 14時55分10秒

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ウォーキングに
朝バナナ　ヨーグルトを食べました

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よっし、 野うさぎ、 mika、

from: どろんさん

2022年08月25日 19時19分10秒

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ストレッチしました

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よっし、 野うさぎ、 mika、 どろん、

from: mikaさん

2022年08月24日 15時52分34秒

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ストレッチに
野菜や花などの手入れに草抜きをしました
汗をかき　花や野菜を触っいるときは
いろんなことを考えずにできるのでノーストレス🎵

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よっし、 野うさぎ、 どろん、 mika、

from: うーちゃんさん

2022年08月24日 15時20分42秒

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ひたすら歩いています

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野うさぎ、 どろん、 mika、

from: よっしさん

2022年08月23日 22時09分36秒

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夕食に、家庭菜園で収獲した、トマトときゅうりのサラダを食べました。
無農薬のトマトときゅうり、美味しかったです。

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野うさぎ、 どろん、 mika、 ALLEN、 よっし、

from: mikaさん

2022年08月23日 14時09分48秒

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ストレッチと愛猫との遊び
自然と笑顔になり元気になります

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どろん、 mika、 よっし、

from: ひまわりママさん

2022年08月23日 10時03分09秒

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歩きます

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どろん、 よっし、 mika、

from: とんためこさん

2022年08月20日 21時41分57秒

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柔軟体操とマッサージをしています♪

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どろん、 mika、 ひまわりママ、

from: mikaさん

2022年08月20日 19時25分19秒

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買物行くのに
自転車で行きました
ウォーキングとは違う筋肉を使うのでいい運動になりました

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どろん、 mika、 とんためこ、

from: mikaさん

2022年08月18日 23時06分08秒

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ストレッチしました😄

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どろん、 とんためこ、 mika、 ゆず、

from: mikaさん

2022年08月18日 18時38分16秒

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お昼過ぎに
ウォーキングをしました

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どろん、 とんためこ、 ゆず、

from: mikaさん

2022年08月18日 10時20分07秒

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朝にウォーキングをしました

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どろん、 とんためこ、 ゆず、 mika、

from: mikaさん

2022年08月17日 19時26分24秒

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ストレッチしました
愛猫と遊んでいると自然と笑顔になり
元気になります😻😻
2匹相手は結構な運動にもなります

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どろん、 ゆず、

from: はちゃさん

2022年08月17日 02時03分35秒

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発酵食品よく食べるようにしてます☺️

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どろん、 ゆず、 mika、 はちゃ、

from: 三毛猫さん

2022年08月17日 01時59分51秒

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毎日のウオーキングとランニングですね。

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どろん、 ゆず、 mika、 はちゃ、 三毛猫、

from: よっしさん

2022年08月16日 21時39分08秒

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朝、ラジオ体操をしました。
来年は、ラジオ体操会があると、嬉しいです。

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どろん、 ゆず、 mika、 はちゃ、 三毛猫、 よっし、

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