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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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公開 ｜ 公式サークル

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コメント: 全156件

from: よっしさん

2023/03/16 21:07:40

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黒酢ドリンクを飲みました

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/16 21:07:27

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ワンダーコアスマートで腹筋３０回

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/16 21:07:20

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歯磨き中にかかと上げストレッチ

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御関記、 よっし、

from: ダイムラーさん

2023/03/16 17:19:54

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運動です

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御関記、

from: うーちゃんさん

2023/03/16 09:17:15

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定期健診の受診

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御関記、

from: mikaさん

2023/03/15 22:59:58

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買い物でストレス発散

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御関記、

from: mikaさん

2023/03/15 22:59:43

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ストレッチ

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御関記、

from: よっしさん

2023/03/15 21:44:52

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愛犬と散歩

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/15 21:44:44

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朝食にヨーグルト　今朝は大豆丸ごとのヨーグルトにハチミツプラス

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/15 21:44:26

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朝食にフルーツ　今朝はGABAバナナ

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御関記、 よっし、

from: うーちゃんさん

2023/03/15 09:31:43

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早朝のウオーキングです

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御関記、

from: よっしさん

2023/03/14 22:02:04

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血圧対策に、濃縮トマトジュースを飲みました

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/14 22:01:36

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昼休みにウォーキング

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/14 22:01:26

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９階にある事務所まで、階段を上り下り

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/14 22:01:15

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朝、愛犬と散歩

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御関記、 よっし、

from: クロさん

2023/03/13 23:42:18

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ウォーキング

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御関記、 よっし、 クロ、

from: クロさん

2023/03/13 23:42:02

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ストレッチ

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御関記、 よっし、 クロ、

from: よっしさん

2023/03/13 22:11:34

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朝食に、GABAバナナを食べました

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御関記、 クロ、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/13 22:11:20

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今朝は、カッパを着て愛犬と散歩

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御関記、 クロ、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/13 22:11:09

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９階にある事務所まで、階段を上り下り

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御関記、 クロ、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/13 22:11:00

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血圧対策に、今日も濃縮トマトジュース

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/12 11:49:47

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自転車で買い物に行ってきました

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御関記、 よっし、

from: うーちゃんさん

2023/03/12 09:15:00

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血圧の変動に注意しています

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御関記、

from: よっしさん

2023/03/12 08:05:08

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朝食に、GABAバナナ

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/12 08:04:56

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血圧対策に、濃縮トマトジュースを飲みました

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/12 08:04:40

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ストレッチ

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/12 08:04:30

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階段を上り下り

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/12 08:04:21

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朝、愛犬と散歩。

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023/03/11 23:01:54

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夕方、ジョギング

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御関記、 よっし、

from: クロさん

2023/03/11 21:36:29

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温泉に行ってきました

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御関記、 よっし、 クロ、

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