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親と私の“元気！長生き！”コミュニティ

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公開 ｜ 公式サークル

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コメント: 全156件

from: よっしさん

2023年03月16日 21時07分40秒

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黒酢ドリンクを飲みました

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月16日 21時07分27秒

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ワンダーコアスマートで腹筋３０回

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月16日 21時07分20秒

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歯磨き中にかかと上げストレッチ

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御関記、 よっし、

from: ダイムラーさん

2023年03月16日 17時19分54秒

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運動です

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御関記、

from: うーちゃんさん

2023年03月16日 09時17分15秒

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定期健診の受診

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御関記、

from: mikaさん

2023年03月15日 22時59分58秒

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買い物でストレス発散

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御関記、

from: mikaさん

2023年03月15日 22時59分43秒

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ストレッチ

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御関記、

from: よっしさん

2023年03月15日 21時44分52秒

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愛犬と散歩

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月15日 21時44分44秒

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朝食にヨーグルト　今朝は大豆丸ごとのヨーグルトにハチミツプラス

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月15日 21時44分26秒

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朝食にフルーツ　今朝はGABAバナナ

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御関記、 よっし、

from: うーちゃんさん

2023年03月15日 09時31分43秒

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早朝のウオーキングです

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御関記、

from: よっしさん

2023年03月14日 22時02分04秒

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血圧対策に、濃縮トマトジュースを飲みました

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月14日 22時01分36秒

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昼休みにウォーキング

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月14日 22時01分26秒

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９階にある事務所まで、階段を上り下り

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月14日 22時01分15秒

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朝、愛犬と散歩

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御関記、 よっし、

from: クロさん

2023年03月13日 23時42分18秒

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ウォーキング

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御関記、 よっし、 クロ、

from: クロさん

2023年03月13日 23時42分02秒

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ストレッチ

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御関記、 よっし、 クロ、

from: よっしさん

2023年03月13日 22時11分34秒

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朝食に、GABAバナナを食べました

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御関記、 クロ、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月13日 22時11分20秒

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今朝は、カッパを着て愛犬と散歩

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御関記、 クロ、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月13日 22時11分09秒

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９階にある事務所まで、階段を上り下り

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御関記、 クロ、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月13日 22時11分00秒

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血圧対策に、今日も濃縮トマトジュース

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月12日 11時49分47秒

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自転車で買い物に行ってきました

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御関記、 よっし、

from: うーちゃんさん

2023年03月12日 09時15分00秒

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血圧の変動に注意しています

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御関記、

from: よっしさん

2023年03月12日 08時05分08秒

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朝食に、GABAバナナ

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月12日 08時04分56秒

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血圧対策に、濃縮トマトジュースを飲みました

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月12日 08時04分40秒

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ストレッチ

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月12日 08時04分30秒

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階段を上り下り

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月12日 08時04分21秒

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朝、愛犬と散歩。

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御関記、 よっし、

from: よっしさん

2023年03月11日 23時01分54秒

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夕方、ジョギング

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御関記、 よっし、

from: クロさん

2023年03月11日 21時36分29秒

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温泉に行ってきました

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御関記、 よっし、 クロ、

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