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from: ラベンダ－さん
2023/03/21 16:57:44
コメント: 全28件
from: 大阪のおっさんさん
2023/03/24 11:29:13
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私は一食か二食です。朝食は時間と金の無駄です。朝食抜きは体に悪いというのは大間違いで、朝から胃腸に負担を掛けるのは愚かな事です。本当は夕食だけも十分です。日本人は食べ過ぎています。食べ方が少なくて病気になる人はいません。食べ過ぎて病気になっているのです。
本当は食べたくないのに義務感と恐怖感で朝食を取っている人たちは気の毒です。早くそういった呪縛から解き放たれてください。腹が減らない限りは食べないこと。それが一番体に優しいのです。
そうはいっても、食べる楽しみを否定するわけではありません。
from: ぽ〜りんさん
2023/03/23 12:01:32
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平日はしっかり３食摂っています。
休日はたまに朝と昼を兼ねてのブランチになることはあります。あと腸を休めるために18時間のプチ断食をすることも。
from: ぴいちくぱさん
2023/03/31 05:45:31
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その日の気分や体調、食べる物によって。
食べたいものはきっと１日３食分くらい食べていると思う。
１食の時もあるし、自分の身体と気持ちと相談です
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