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from: ラベンダ－さん
2023/09/02 19:59:26
コメント: 全17件
from: 竜の落とし子さん
2023/09/22 09:52:09
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バランス良くを心掛けていますよ！💪🍀🌈（笑）😊
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from: けんけんぼーやさん
2023/09/22 09:40:12
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カルシウム！骨が強くないと骨折に至るので！
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from: ベルガモットさん
2023/09/08 06:14:52
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背中の圧迫骨折をしてしまいました。骨粗鬆症ではなかったのですが、牛乳を飲んだり、サプリメントでカルシウムや鉄などをとっています。
from: keiさん
2023/09/04 17:37:26
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太っているので接骨院の先生にヨーグルト（脂質）は×と言われてしまいました。
とにかく野菜を食べるようにしています。運動をするのでタンパク質など
from: ひまわりママさん
2023/10/10 11:39:07
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バランスを気負つけてます
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