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from: まゆさん

2022年09月02日 08時49分54秒

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万歩計つけてますか？今日何歩歩いたか教えてください～

私はスマホの万歩計で計測してますー普段は2000歩・・気をつかって歩いた日で5000歩ぐらいですみなさん今日は何歩あるきましたかー？

私はスマホの万歩計で計測してますー

普段は2000歩・・
気をつかって歩いた日で5000歩ぐらいです

みなさん今日は何歩あるきましたかー？

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from: トッティさん

2024年03月28日 19時10分04秒

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２日に1回の10km強のジョギング
早朝に走りますが、明日は早朝雨なので昼にジョギングして来ました
ジョギングの日は15,000歩〜25,000歩くらい

走らない日は5,000歩〜16,000歩くらいです
最低5,000歩は歩くようにしています

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