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コメント: 全40件

from: ガブ大好きさん

2022年05月22日 04時54分16秒

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かかと上げです🤗🍀🌹🌈🐧

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from: mikaさん

2022年05月19日 22時47分19秒

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以前は体を動かすゲームで運動していました
結構汗だくになります

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from: よっしさん

2022年05月11日 21時35分54秒

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休日、時間を見付けて腹筋です。

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from: mikaさん

2022年05月11日 06時14分00秒

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寒い冬は家の中でトレーニング器具を使っています

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from: mikaさん

2022年04月20日 23時15分59秒

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ストレッチをしました

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from: mikaさん

2022年04月15日 12時11分53秒

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ネコ2匹の運動不足解消も兼ね
一緒に家中を走ってます
階段は猫が足に絡んできたり あとから1匹が猛スピードで降りてきたりで危ないので
怪我しないように 手すりを持って速足しています

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from: mikaさん

2022年04月11日 18時20分12秒

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トレーニング器具がいろいろあるので使って運動しています

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from: よっしさん

2022年04月09日 11時37分07秒

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今冬は、子供たちが使っていたバランスボールにはまりました。

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from: ぷうじろうさん

2022年04月08日 11時29分36秒

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筋トレをしています

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from: ダレパンダさん

2022年04月04日 08時34分05秒

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ルームランナー

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from: mikaさん

2022年04月02日 19時54分15秒

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今日はあまり体調がよくありませんでしたが
過ごしだけストレッチをしました

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from: mikaさん

2022年03月30日 12時35分11秒

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朝 有酸素運動とウエスト モモを重点的に運動
くたくたです(>_<)

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from: 野うさぎさん

2022年03月30日 08時45分17秒

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TV体操です。
いろいろなメニューがあり、とても参考になります。(^^♪

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from: よっしさん

2022年03月30日 07時35分56秒

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ワンダーコアスマートとバランスボールです。

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from: mikaさん

2022年03月29日 16時18分30秒

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朝1j時間ウエスト モモの引き締め 二の腕痩せの運動を家の中でしました
ネコが家中を走り回って運動中 危なかったので 気をつけながら 私も運動しました

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from: スマイルさん

2022年03月29日 09時09分46秒

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筋トレです

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from: mikaさん

2022年03月28日 20時56分53秒

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最近はユーチューブを見て運動をしています

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from: レーンキさん

2022年03月23日 21時51分49秒

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腹筋運動

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from: ウールさん

2022年03月18日 22時08分11秒

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筋トレです

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from: mikaさん

2022年03月17日 20時30分29秒

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愛猫が遊びたい盛りなので
遊んでアピールがあるときは
一緒に家中を走ったりボール投げしたりしてます
1時間くらい遊ぶので疲れます

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from: ひまわりママさん

2022年03月13日 15時01分10秒

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ラジオ体操です

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from: mikaさん

2022年03月10日 17時01分26秒

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YouTubeで運動しています
30~50分くらいで汗がでて へとへとです

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from: りこぴんさん

2022年03月10日 15時38分32秒

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YouTubeのテレビ体操をやっています。
好きな時間にできるので、無理なく続けられます。

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from: RANKINGさん

2022年02月27日 19時14分48秒

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筋トレです

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from: とんためこさん

2022年02月24日 21時50分07秒

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その場足踏みをしています♪
意外と疲れます。

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from: よっしさん

2022年02月24日 21時15分00秒

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夜寝る前に、ストレッチをしています。

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from: TOURSさん

2022年02月24日 16時49分16秒

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体操です

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from: エーズさん

2022年02月21日 17時46分57秒

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ダンスです

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from: sachimaruさん

2022年02月16日 16時39分38秒

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音楽をかけながらクッショントランポリンやってます。

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from: ダレパンダさん

2022年02月15日 08時29分58秒

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ヨガ

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