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from: R.Mさん

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2024/03/18 18:08:56

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今日のご飯

長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米

長芋ステーキ
うどの天ぷら
ゆず大根
ミニトマト
ゴロゴロカレー
サーモンのお刺身　しそ添え
雑穀米

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from: R.Mさん

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2024/12/19 12:36:47

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チーズトースト
黒糖ロールパン
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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