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from: R.Mさん

2024年03月18日 18時08分56秒

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今日のご飯

長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米

長芋ステーキ
うどの天ぷら
ゆず大根
ミニトマト
ゴロゴロカレー
サーモンのお刺身 しそ添え
雑穀米

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  • 2026
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  • 18

from: 最近メタボなおやじさん

2025年01月15日 05時46分16秒

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今日のお昼は、焼き肉(昨夜の残り)、焼き野菜、ヤーコン、焼き肉の下に焼き野菜と、大根のハリハリ漬けが入っています😋
デザートは、キウイ、飲むヨーグルトです(^m^)/🥝

日が伸びてきたので、朝晩の通勤もちょっと楽になりました👍

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