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from: くみこさん
2025/02/17 11:06:59
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よくバランスの取れた食事がよいとされていますが、タンパク質は体、そして臓器にとってとても大切な働きをしてくれると最近本で読みました。野菜ももちろん、毎
よくバランスの取れた食事がよいとされていますが、タンパク質は体、そして臓器にとってとても大切な働きをしてくれると最近本で読みました。野菜ももちろん、毎食のおかずは肉や卵などを意識して採るようにしています。
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いちりん、 鮒寿司、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、 福ちゃんはるちゃん、 草取り名人、 komomo、 teruteruwasi、 けんたまま、 ガブ大好き、 りん、 ぷーこ、 チアスマイル、
from: ぷーこさん
2025/02/23 09:15:35
最近、おやつは豆腐やきなこを使って簡単なものですが手作りします子供の頃はスナック菓子などもなかったので「はったい粉」を練ったものや魚肉ソーセージをおやつに食べていましたが、タンパク質なんですよねいい時代だったーとつくづく思う今日この頃です
いちりん、 teruteruwasi、 タラリラリンチャム、 竜の落とし子、 福ちゃんはるちゃん、 komomo、 チアスマイル、
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from: ぷーこさん
2025/02/23 09:15:35
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最近、おやつは豆腐やきなこを使って簡単なものですが手作りします
子供の頃はスナック菓子などもなかったので「はったい粉」を練ったものや魚肉ソーセージをおやつに食べていましたが、タンパク質なんですよね
いい時代だったーとつくづく思う今日この頃です
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