今日の朝ごはんは、
昨夜の天ぷらで沢山できた揚げ玉で
久し振りにタヌキ丼を作りました。
刻みネギがなかったのが残念です。

おはようございます！
今朝は、ヨーグルト（オートミール、アーモンド入り）、いぶりガッコ、リンゴ、コンニャク、しそニンニク、ほうれん草、野菜スープでした😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、納豆、ヨーグルト（リンゴジャムとキウイ入り）、リンゴ、しそニンニク、ほうれん草、回鍋肉、手作りこんにゃく、おから、野菜スープでした😀

朝カレーでした　ラッシーも作って。

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、オニオンスライス、リンゴ、デコポン、ヨーグルト、鶏むね肉の棒棒鶏、あさりの味噌汁です😋

おはようございます！
今朝は、ミカン、キウイと柚子ジャムを入れたヨーグルト、おから、小松菜、カボチャ、しそニンニク、玉子スープ、マグロのブツ、五目御飯でした（＾ｍ＾）/

今日の朝ごはんは、
昨夜のキヌサヤの卵とじがあったので、
それと即席の味噌汁とご飯で済ませました。

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヨーグルト、野菜サラダ、大根と人参の皮の煮つけ、ボイルじゃが芋黒コショウかけ、ブリの照り焼き、しそニンニク、あさりの味噌汁でした👌

二日間かけてやっと家の周りの雪が片付いたのですが、今朝起きたらまたもさもさ降ってます⛄❄💪

お昼　チーズトースト、小倉トースト、大根と豆苗の和風サラダ、コーヒー、バナナなど

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、キウイ、リンゴ、レタス、千切りキャベツ、トンカツ、ブリの照り焼き、干し柿、乾燥芋、ヨーグルトです👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、イチゴとチョコ菓子を入れたヨーグルト、しそニンニク、イチゴ、ほうれん草の胡麻和え、いぶりガッコ、おでんでした😋

野菜サラダ、ゆで卵、ヨーグルトです

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴ、ヨーグルト、ブロッコリー、しそニンニク・昆布、めざし、寄せ鍋（味噌汁・スープ代わり）でした👌

1,900コメおめでとうございます🎉

こんにちは！
今朝は、キャラメル仕立てのヨーグルト、大豆の醤油煮（豆まき大豆の残り）、味付けのり、しそニンニク、白菜の漬物、ヤーコン、ほうれん草、油揚げ（栃尾）リンゴ、白菜キムチ、豚汁でした😋

おはようございます！
今朝は、（焦げた）アップルパイ、ヤーコン、しそニンニク、しそ昆布、キムチ、油揚げ（栃尾）、ジャガイモとピーマンのてんぷら、天ぷらうどん、イチゴ味のヨーグルト、大豆の煮豆（写真なし）でした（＾ｍ＾）/

おはようございます！

今朝は、厚焼き玉子、しそニンニク、チンゲン菜、キウイ、ヤーコン、キャラメル味のヨーグルト、乾燥芋、干し柿を食べました👍

昨日スーパーに行ったら、小さめのさつま芋がなんと1本200円ぐらい
してました( ﾟДﾟ)
とても買えないですね、家庭菜園で穫れたお芋を大事に食べようと思います👍

おはようございます！
今朝は、イワシ、豚汁、イチゴ味のヨーグルト、しそニンニク、キムチ、イチゴ（紅白）、リンゴ、切り干し大根、お餅（磯辺焼き）でした😋

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、しそニンニク、白菜キムチ、しそ昆布、切干大根、キウイ、デーツとオートミールを入れたヨーグルト、もつ煮込み（3日目）を食べました😋

食パン

おはようございます！
今朝は、イチゴ味のヨーグルト、リンゴ、白菜キムチ（白菜は国産なので安心して食べられます）、しそ昆布、すだち（もつ煮の絞り用）、しそニンニク、もつ煮・刻みネギ入りでした（＾ｍ＾）/

トースト

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、キウイ、ヨーグルト、目玉焼き、白菜キムチ、きゅうりの漬物、しそ昆布、小松菜おひたしでした👌

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、きゅうりの漬物、しそ昆布、しそニンニク、ヨーグルト（イチゴ味）、鶏の水炊き、味付けのりでした😋
ヨーグルトの後に、レンチンしたさつま芋を食べました（お写真なし）👍

今朝は、キウイとヤーコンを入れたヨーグルト、キウイとタコのお刺身、あさりの味噌汁、おでん、しそニンニク、しそ昆布、割り干し大根ハリハリ漬けでした😋

パン

今日の朝ごはんは、
昨夜の焼きそばが余ってたのを温め直して食べました。

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヤーコンとキウイにヨーグルトかけ、きゅうりの漬物、割り干し大根ハリハリ漬け、小松菜、タコ刺身、おでんでした👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヨーグルト、しそニンニク、しそ昆布、カボチャ、おでんを食べました👌

ご飯　味噌汁　明太子

カレー