今日の晩御飯は、
自家製ハンバーグ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
ベーコンとアスパラのソテー
レンコンのきんぴら、
豆腐と白菜のお味噌汁でした。

カキフライ・玉ねぎフライ・トマトのフライ
千切りキャベツ
タコのお刺身
ほうれん草のお浸し
かぼちゃの煮物
スナップえんどうの味噌マヨディップ

今日の晩御飯は、
練り物いっぱいのおでん、
粗挽きソーセージとキャベツのソテー、
くしぎりトマト、
小松菜のおひたし、
エノキのお味噌汁でした

お刺身（ブリ、カツオ、マグロ、エビ、イカ）
生春巻き（大根・もやし・人参・カニカマ・ツナマヨ）
油揚げのキムチ・ネギ詰め焼き
スナップえんどうの味噌マヨディップ

豚肉の肉豆腐

鯖の塩焼き
トマトと卵の炒め物
白菜と油揚げの炒め煮
ほうれん草のお浸し
たくあん

今日の晩御飯は、
鶏手羽中の唐揚げ、
シューストリングポテト、
スパサラと千切りレタス、
里芋と鶏煮、くしぎりトマト
ほうれん草のかか和え、
茄子のお味噌汁でした

竹輪のひき肉のせフライ
玉ねぎフライ・トマトのフライ
千切りキャベツ
野菜とツナの塩胡椒炒め
白菜の浅漬け
白花豆の甘煮

八宝菜

今日の晩御飯は、
煮込みうどん、
鶏と里芋といんげんの炊いたん
くしぎりトマト、
炊き込みごはん
黒豆煮と白菜の浅漬けでした

今日の晩御飯は、
鰺フライとコロッケ、
千切りキャベツとくしぎりトマト、
キヌサヤのソテー玉子とじ、
マカロニサラダ、
ハクサイの浅漬け、
豆腐とわかめのお味噌汁でした

かき揚げ・野菜サラダ

今日の晩御飯は、
ホットプレートでお好み焼き、
ちょっとだけ焼きそば (笑)
かぼちゃ煮二日目、
レンコンキンピラ、
厚切りトマトと乱切りきゅうり
にゅう麺でした。

はんぺんのフライ（卵サラダ、ネギ味噌）
アスパラのフライ
千切りキャベツとトマト
生春巻き（もやし・きゅうり・カニカマ・ツナ）
きゅうりの浅漬け

今日の晩御飯は、
鶏むね肉、白身魚、
れんこんしいたけ、玉ネギ、ちくわ、etc.
天ぷら盛り合わせ、
大根おろし、きゅうりの胡麻和え、
かぼちゃ煮、くしぎりトマト、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

今日の晩御飯は、
焼きぎょうざ、ポテサラ、
茄子の揚げびたし、
くしぎりトマト、
ほうれん草とソーセージのソテー、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

昨日ですが、妻が鶏むね肉の棒棒鶏を作ってくれました（＾ｍ＾）/

とっても美味しかったです👍

今日の晩御飯は、
豚ロースの竜田揚げ、
ほうれん草、ツナ、コーンのマヨ和えサラダ、
ゴボウのきんぴら、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁でした。

カレイの塩焼き
糸蒟蒻たっぷりの肉じゃが
小松菜のおひたし
白花豆の甘煮

肉じゃが・野菜サラダ

鰤の煮付けと産地御津の大根の煮物🍲です☺️🍀🌈🎶
御津の大根は、昨日輪切りにして日光にあてたもの、鰤の煮汁を活用しました✨

ササミカツとコンニャク煮。

昨日ですが、妻が五目御飯とおからの料理を作ってくれました（＾ｍ＾）/

とてもおいしいですし、健康にいいと思います👌

今日の晩御飯は、
焼き餃子と揚げ春巻き、
ポテサラ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
レンコンのきんぴら、
具沢山な豚汁でした。

とんかつ・野菜サラダ

今日の晩御飯は、
すき焼き、
キヌサヤの卵とじ、
くしぎりトマト、キュウリの浅漬け、
かきたま汁でした

今日の晩御飯は、
五目焼きそば、
肉団子の甘酢餡かけ、
エビチリと手羽先唐揚げ (お土産の惣菜)
ちぎりレタスときゅうりにくしぎりトマト
かぼちゃ煮
かきたま澄まし汁でした。

鶏の照り焼き
千切りキャベツ
もやし・ピーマン・エビの塩胡椒炒め
甘い卵焼き（紅生姜のせ）
たくあん

ビビンバ

昨夜の晩御飯は、
ブリの塩焼き、
もやしとキャベツ、あらびきウィンなーのソテー、
かぼちゃ煮、
いんげんの胡麻和え、
豆腐とうす揚げのお味噌汁でした。