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from: ムカゴパパさん
2022/10/10 06:50:29
コメント: 全2220件
from: 最近メタボなおやじさん
15時間前
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おはようございます(^m^)/
今朝は、ブロッコリー・かき菜(家庭菜園)、しそニンニク、ニシン、小ねぎの酢味噌和え、リンゴ、オートミールと柚子ジャムを入れたヨーグルト、ネギとかき菜の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/24 07:47:56
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おはようございます(^m^)/
今朝は、リンゴ、ぶどう味のヨーグルト、レタス、ミニトマト、ジャガイモ、ヤーコン、しそニンニク、焼き肉🐮(昨夜の残り)、ブロッコーリー、春雨玉子スープでした😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/21 08:00:28
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おはようございます!
今朝は、ぶどう味のヨーグルト、キウイ、フキノトウ入りお焼き、しそニンニク、豚汁、納豆かけご飯、味付けのりでした😀
今日の日中は温かくなるようで、やっと春が来たかなという感じです😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/20 09:31:51
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おはようございます(^m^)/
今朝は、バナナ、リンゴを入れたヨーグルト、豚汁、フキノトウ味噌を入れた
お焼きでした😋
お焼きは、フキノトウの香りと苦みで春の美味しさでした👌😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/19 06:14:55
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おはようございます(^m^)/
今朝は、目刺し、カボチャ、フキ味噌、ほうれん草胡麻和え、リンゴ、ぶどう味のヨーグルト、豚汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/18 09:20:34
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おはようございます(^m^)/
今朝は、五目かに玉🦀、ぶどう味のヨーグルト、野菜炒め(冷蔵庫整理、先日の残り物)、リンゴ、しそニンニク、切り干し大根でした😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/16 09:44:14
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おはようございます!
今朝は、野菜サラダ、リンゴ、オートミールと柚子ジャムを入れたヨーグルト、ピーマンの肉詰め、ハマグリの味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/14 06:06:37
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おはようございます(^m^)/
今朝は、ミカン、桃味のヨーグルト、白菜の漬物、しそニンニク、シシャモ、タコときゅうりの酢の物、野菜サラダ、ハマグリの味噌汁でした😋
from: さきさん
9時間前
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おからパウダー青汁粉蒸しパンです!
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