ゆで卵入りハンバーグ
（レタス・アスパラ・トマト添え）
筑前煮
春キャベツのお浸し（茗荷のせ）
冷奴のふきのとう味噌がけ
プリン🍮

今日の晩御飯は、
焼うどん、
ワカメとキュウリの酢の物、
くしぎりトマト、
いんげんの胡麻和え
落とし玉子のお味噌汁でした。

昨日の晩酌
赤海老の刺身
温奴
じゃことわかめの和え物
ポテトサラダ
を食べました。

カレー

お昼に妻が、オイルでキャベツやネギを炒めて、味噌煮込みうどんを
作ってくれました（＾ｍ＾）/
とっても美味しかったです👌

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴ、イチゴ味のヨーグルト、大根の煮物、しそニンニク、オムライスの残りでした👌

今日の晩御飯は、
カレーライス、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
ゆで卵とスライスハム、
竹輪の炒り煮、
かきたま汁でした。

あんかけ揚げ焼きそば

昨日の晩酌
鮭ときのこのクリーム煮
温奴
マカロニサラダ
を食べました。

手羽先の甘辛煮

朝　納豆、タラコ、キャベツとわかめ、玉ねぎと卵のお味噌汁、バナナヨーグルト

今日のお昼は、ポテトサラダ、さつま芋、しそニンニク、かき菜お浸し、
さけの切り身、ミニトマト、手羽と大根の煮物です
デザートは、オレンジと飲むヨーグルトです😋

今日の晩御飯は、
和風オムレツ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
いんげんの胡麻和え、
はくさいの浅漬け
キャベツとうす揚げのお味噌汁でした

鰯の梅煮
もやし・ピーマン・人参・豚肉の塩胡椒炒め
アスパラのお浸し
卵サラダ
カニカマ

昨日の晩酌
カラスガレイの煮付け
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

天丼

お昼は、焼きそばを食べました（＾ｍ＾）/

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、タクアン、しそニンニク、かき菜、ポテトサラダ、オレンジ、イチゴ味のヨーグルト、玉ねぎとジャガイモの味噌汁、さつま芋ご飯でした👍

今日の晩御飯は、
鶏の手羽中の唐揚げ、
スパサラ、くしぎりトマト
ほうれん草の胡麻和え、
おでん二日目、
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁でした

卵のペペロンチーノ
サラダ
スープ
ホットコーヒー
クッキー&クリームチーズケーキ、キャラメルアイス添え

昨日の晩酌
豚モツピリ辛煮
温奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、アジの開き、タクアン、しゃくし菜、味付けのり、ぜんざいとオートミールを入れたヨーグルト、玉ねぎとジャガイモの味噌汁、さつま芋ご飯でした👌

今日の晩御飯は、
練り物、手羽先がいっぱいのおでん、
キュウリとたこの酢の物、
いんげんの胡麻和え
くしぎりトマト、
エノキと豆腐のお味噌汁でした

ししゃもフライ、玉ねぎフライ（レタス添え）
ふきのとうの天ぷら
かぶれ菜のお浸し
ポテトサラダ
焼いた油揚げ

昨日の晩酌
赤魚の干物
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

カレーライス

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天ぷらうどん

今日のお昼は、サラダ、菜の花おひたし、イカ焼き、かき菜と豚肉の味噌炒め、
カレー、さつま芋ご飯、飲むヨーグルトです😋

あまりにお米が高いので、コメの消費を減少すべくイモご飯にしました（＾ｍ＾）/
さつま芋、菜の花、かき菜は家庭菜園で育てたものです😀

今日の晩御飯は、
海鮮やきそば、
ベーコンとアスパラガスのソテー、
ちぎりレタスとスライスオニオン、
くしぎりトマト、
かきたま汁でした。

昨日の晩酌
鮭ときのこのクリーム煮
温奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。