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コメント: 全2298件
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/24 07:44:46
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、リンゴ、ぶどう味のヨーグルト、レタス、ミニトマト、ジャガイモ、ヤーコン、しそニンニク、焼き肉🐮（昨夜の残り）、ブロッコーリー、春雨玉子スープでした😀
from: tanyaさん
2025/03/22 20:35:48
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今日の晩御飯は、
キンピラ再生混ぜご飯、(うす揚げとか追加・笑)
具だくさんの煮込みうどん、
くしぎりトマト、いんげんの胡麻和え、
焼き鳥 (お土産) でした。
from: tanyaさん
2025/03/21 20:39:05
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今日の晩御飯は、
そばめし、クリームシチュー、
ほうれん草とあらびきソーセージのソテーの卵とじ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
レンコンのきんぴら、黒豆煮でした
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/21 07:57:44
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おはようございます！
今朝は、ぶどう味のヨーグルト、キウイ、フキノトウ入りお焼き、しそニンニク、豚汁、納豆かけご飯、味付けのりでした😀
今日の日中は温かくなるようで、やっと春が来たかなという感じです😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/20 09:27:15
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、バナナ、リンゴを入れたヨーグルト、豚汁、フキノトウ味噌を入れた
お焼きでした😋
お焼きは、フキノトウの香りと苦みで春の美味しさでした👌😋
from: tanyaさん
2025/03/19 23:32:49
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今日の晩御飯は、
鶏モモ唐揚げ、
茄子とパプリカの揚げびたし、
ちぎりレタスとスライスオニオン
くしぎりトマト、
ゆで卵とブロッコリのマヨ和えサラダ、
エノキと豆腐のお味噌汁でした
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/19 05:51:09
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今日は、さつま芋、カボチャ、大根の皮千切り、切干大根（いちょう切）、
ほうれん草、目刺しです😋
デザートは、キウイ、飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🥝
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/18 09:16:50
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、五目かに玉🦀、ぶどう味のヨーグルト、野菜炒め（冷蔵庫整理、先日の残り物）、リンゴ、しそニンニク、切り干し大根でした😀
from: クミさん
51分前
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餃子の皮で作ったピザ
きゅうりとツナのサラダ
大根おろしとオクラのなめこがけ
さつまいもサラダ
たくあん
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