サワークリーム、きのこ、ハーブ、胡桃、レモン、セロリ

昨日は、アーモンドを買ってもらいました😀

きのうは、バナナなどを買ってきました🚙＝＝３

昨日ですが、パンとお酒を買ってきました🚙＝＝３

お米がほとんどないですね、いつもの１／３ぐらいしかなくて、
お一人1点までの表示、しかも見たことない銘柄ばかりでした（＾ｍ＾）/

3個をひとパックにしてあるヨーグルトを買いました（＾ｍ＾）/

昨日スーパーで、チョコレート（和栗）を買いました。
お菓子の世界は、もう秋の製品になってますね😀🌰

昨日はスーパーでヨーグルトを買ってきました🚙＝＝３

昨日は、ヨーグルトと塩麴を買ってきました🚙＝＝３

６／４に岩手県で有名な野球の選手さんが美味しいと言ってい
た、ヨーグルトを見つけ買ってきました（＾ｍ＾）/
食べるのが、楽しみです👍

バナナとパンを買ってきました🚙＝＝３

ゼリーとガムを買ってきました🚙＝＝３

昨日散歩がてら、スーパーに行ってバナナとゼリーなどを買ってきました＝＝３

飲むヨーグルトを買ってきました😋

昨日ですが、妻がバナナとヨーグルトを買ってきてくれました（＾ｍ＾）/
これで、いつもどおり腸活が続けられます👌

これからの季節は冷やし素麺です。
すっきりします

牛肉

今日は、週に一度の買い出しに行って妻がいろいろ買っているうちに、
カキフライとinゼ🔵ーを買いました😀

妻が昨日、バナナ、おからパウダー、カス🔵海ヨーグルトを買ってきてくれました。
これで腸活アイテムが、そろいましたので今日からばっちりです👌

今日は、妻がスーパーで、ヨーグルトとパン、ヤ🔵ルト、豆腐などを
買ってくれました😀

ビーツ。
生のビーツが2個198円で売っていました。
スーパーではあまり見かけないので、珍しさも兼ねて購入。
煮込み料理を作ります。

妻の買い物の運転手でスーパーへ行き、しそニンニク、チョコレート、アーモンドを買ってもらいました（＾ｍ＾）/

妻がエビチリと牛肉を買ってました（＾ｍ＾）/

今日は、スーパーへ買い出しに行き妻が買い物をするついでに、
ホタルイカとヨーグルトを買ってもらいました（＾ｍ＾）/

キムチ

ホタルイカ！

今が旬だし、大好きです。

今日は、ジャムを作るためきび砂糖(\398)を買ってきました（＾ｍ＾）/

今日は、山崎製パンのスイートブールが98円で安売りだったので、懐かしくて買ってきました。多分、5年ぶりくらいです。

昨日ですが、妻が白菜を買ってきて,1/4で200円ぐらいしていて、高くなったと嘆いていました😅