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from: ケンタマンさん
2024/07/17 14:12:56
コメント: 全400件
from: 最近メタボなおやじさん
17時間前
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おはようございます!
今朝は、納豆、カボチャ、かき菜、ワケギの酢味噌和え、イチゴ味のヨーグルト、寄せ鍋でした(^m^)/
なんか、また寒波が来て鍋を食べたくなり、寄せ鍋を作ってもらいました😋
ネギ、かき菜、ワケギは家庭菜園より👌
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/30 09:49:29
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おはようございます!
今朝は、寒かったので煮込みうどんでした😋
そして、さつま芋(レンチン)リンゴ、カボチャ、しそニンニク、ぜんざいを入れたヨーグルトでした(^m^)/
from: tanyaさん
2025/03/29 23:48:53
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今日の晩御飯は、
鶏むね肉、レンコン、ちくわ、玉ねぎ
エビ、サツマイモ、紅しょうがなどなどの
天ぷら盛り合わせ、
キュウリの胡麻和え、
くしぎりトマト、白菜の浅漬け
かきたまのお吸い物でした。
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/29 08:59:19
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おはようございます(^m^)/
今朝は、しそニンニク、カボチャ、シシャモ、大根サラダ、白菜キムチ、イチゴ味のヨーグルト、野菜サラダ、シジミの味噌汁(やっと終了)です😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/28 05:39:04
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おはようございます!
今日のお弁当は、唐揚げ(冷凍)、ブロッコリー、ほうれん草の塩昆布和え、
しそニンニク、ミニトマト、大根サラダです😋
デザートは、リンゴ、飲むヨーグルトです(^m^)/🍎
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/26 05:45:09
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おはようございます(^m^)/
今朝は、ブロッコリー・かき菜(家庭菜園)、しそニンニク、ニシン、小ねぎの酢味噌和え、リンゴ、オートミールと柚子ジャムを入れたヨーグルト、ネギとかき菜の味噌汁でした😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/25 07:36:06
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おはようございます!
今朝は、野菜サラダ、マカロニサラダ、ブロッコリー、しそニンニク、キムチ、リンゴ、イチゴ味のヨーグルト、けんちん汁でした(^m^)/
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/24 07:46:50
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おはようございます(^m^)/
今朝は、リンゴ、ぶどう味のヨーグルト、レタス、ミニトマト、ジャガイモ、ヤーコン、しそニンニク、焼き肉🐮(昨夜の残り)、ブロッコーリー、春雨玉子スープでした😀
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/21 07:54:11
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おはようございます!
今朝は、ぶどう味のヨーグルト、キウイ、フキノトウ入りお焼き、しそニンニク、豚汁、納豆かけご飯、味付けのりでした😀
今日の日中は温かくなるようで、やっと春が来たかなという感じです😀
from: tanyaさん
2025/03/20 22:37:43
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今日の晩御飯は、
五目焼きそば、
レンコンとごぼうのきんぴら、
ほうれん草の胡麻和え、
くしぎりトマト、かぼちゃ煮
お麩とうす揚げのお味噌汁でした。
from: 最近メタボなおやじさん
2025/03/20 09:28:33
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おはようございます(^m^)/
今朝は、バナナ、リンゴを入れたヨーグルト、豚汁、フキノトウ味噌を入れた
お焼きでした😋
お焼きは、フキノトウの香りと苦みで春の美味しさでした👌😋
from: tanyaさん
2025/03/19 23:44:14
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今日の晩御飯は、
鶏モモ唐揚げ、
茄子とパプリカの揚げびたし、
ちぎりレタスとスライスオニオン
くしぎりトマト、
ゆで卵とブロッコリのマヨ和えサラダ、
エノキと豆腐のお味噌汁でした
from: tanyaさん
5時間前
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今日の晩御飯は、
豚ロースかつ、
ちぎりレタスと千切りキャベツ、
くしぎりトマト、
高野豆腐の炊いたん
マカロニグラタン
ワカメのお味噌汁でした
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