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from: chiakiriiinさん
2024年07月18日 22時34分08秒
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今日の一日のご飯
10:30コーヒー13:00焼き芋2本20:00豚しゃぶサラダ、茄子とピーマンの甘漬け、スペアリブの山賊焼き、チキンの照り焼き
10:30 コーヒー
13:00 焼き芋2本
20:00 豚しゃぶサラダ、茄子とピーマンの甘漬け、スペアリブの山賊焼き、チキンの照り焼き
from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月09日 06時37分11秒
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヤーコンを乗せたヨーグルト、リンゴ、自家製こんにゃく、ブロッコリーと生ハムのサラダ、しゃくし菜浅漬け、ハヤトウリの味噌こうじ漬け、うどん、豆ご飯を食べました😀
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りん、 最近メタボなおやじ、