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from: R.Mさん
2024年03月18日 18時08分56秒
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長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米
長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身 しそ添え雑穀米
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けんたまま、 ひじき、 ブランウルス、 inako、 R.M、 キューピー、 いちりん、 ひよっこ、 ゆず、 野うさぎ、 ラベンダ－、 teruteruwasi、 パンケーキミックス、 ひと、 Peach Melon Cherry Fizz、 最近メタボなおやじ、
from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月12日 09時11分28秒
おはようございます😀今朝は、ヤーコンのヨーグルトかけ、リンゴ、しそニンニク、しゃくし菜おひたし、レタス、豚ハム、コールスローサラダ、しゃくし菜の浅漬け、里芋煮、豆腐となめこの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
けんたまま、 おちょん、 江戸っ子、 R.M、 最近メタボなおやじ、
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from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月12日 09時11分28秒
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おはようございます😀
今朝は、ヤーコンのヨーグルトかけ、リンゴ、しそニンニク、しゃくし菜おひたし、レタス、豚ハム、コールスローサラダ、しゃくし菜の浅漬け、里芋煮、豆腐となめこの味噌汁でした（＾ｍ＾）/
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