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from: R.Mさん

2024年03月18日 18時08分56秒

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今日のご飯

長芋ステーキうどの天ぷらゆず大根ミニトマトゴロゴロカレーサーモンのお刺身しそ添え雑穀米

長芋ステーキ
うどの天ぷら
ゆず大根
ミニトマト
ゴロゴロカレー
サーモンのお刺身 しそ添え
雑穀米

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from: 最近メタボなおやじさん

2024年12月02日 20時41分19秒

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お昼は、ブロッコリーとミニトマトのサラダ、白菜浅漬け、コンニャク、チゲ鍋、サケの切り身、ジョア、大根の葉こめ油炒め・納豆かけご飯でした(^m^)/

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