今日の晩御飯は、
焼うどん、
レンコンと豚コマの炊いたん二日目
白菜の浅漬け
春菊と豆腐のお吸い物でした

昨日の晩酌
鰯の煮付け
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

玉ねぎ・チーズ・ツナマヨの餃子
焼き鳥
レタス・大根・人参・ゆで卵のサラダ
たくあん

昨日の晩酌
鶏団子と蕪ときのこのクリーム煮
温奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

茄子と豚バラのカレー
レタスと玉ねぎのサラダ
ゆで卵
蓮根のきんぴら

今日の晩御飯は、
カレーライス、
レタスサラダにくしぎりトマト、
ゆで卵とハム、
レンコンと豚肉の炊いたん、
コンソメスープでした。

鯖の塩焼き
小松菜のおひたし
肉じゃが
千切り山芋のめんつゆワサビのせ
甘い卵焼き

今日の晩御飯は、
白身魚のフライ、クリームコロッケ、
ちぎりレタスとくしぎりトマト
茄子の揚げびたし、
ほうれん草のごま和え、
にゅう麺でした。

昨日の晩酌
サメの煮付け
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

赤飯
なばなの胡麻和え
中華スープ（卵）
オムレツ
里芋と油揚げの煮物

今日の晩御飯は、
おでん、くしぎりトマト
きゅうりとわかめの酢の物、
もやしの塩コショウ炒め、
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁でした。

豚の生姜焼き
千切りキャベツ
肉じゃが（肉の代わりに竹輪と油揚げがたっぷり入ってます・笑）
たくあん

昨日の晩酌
鱈の煮付け
温奴
じゃことわかめの和え物
鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
を食べました。

大根、豚軟骨、キノコ、葉野菜の汁物

今日の晩御飯は、
お惣菜屋さんの海苔巻きと、
かきたまうどんでした。

恵方巻き
和風ポトフ（キャベツ・人参・豚ひき肉）
白菜の漬物

昨日の晩酌
春巻き（スーパーの総菜）
温奴
じゃこと油揚げともやしのサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
鶏の唐揚げ、ポテトフライ、
ちぎりレタスとカイワレ大根、
くしぎりトマト、
クリームシチュー、
五目ひじき煮でした

鶏の唐揚げ
千切りキャベツ
厚揚げとちくわの甘煮
人参のきんぴら
小松菜のおひたし

昨日の晩酌
ホタテの刺身
温奴
じゃことわかめの和え物
ポテトサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
青椒肉絲、くしぎりトマト、
大根とツナのマヨ和えサラダ、
レンコンのきんぴら、
たたききゅうり
豆腐と小松菜の澄まし汁でした。

鮭・もやし・白菜のレンジ蒸し
舞茸・茄子・かぼちゃ・人参の天ぷら
大根おろし
たくあん

昨日の晩酌
味噌串カツ（通販）
温奴
じゃことわかめの和え物
じゃこと油揚げとカボチャのサラダ
を食べました。

今日の晩御飯は、
鮭のムニエル、ポテサラ、
くしぎりトマト、
ニシンの昆布巻き、
ほうれん草の胡麻和え、
キュウリの浅漬け
キャベツとうす揚げのお味噌汁でした。

ミニトマト・玉ねぎ・ピーマン・ウインナー・ケチャップのピザ
キャベツ・しめじ・ピーマン・ミニトマト・カレーマヨのピザ
水菜・大根・人参・ゆで卵のサラダ

煮魚

昨日の晩酌
鶏団子ときのこのカレー
温奴
マカロニサラダ
を食べました。

煮魚

ホッケ
舞茸の天ぷら
甘い卵焼き（紅生姜添え）
小松菜のおひたし
蕪の浅漬け

今日の晩御飯は、
鶏むね肉のフリッター、
ちぎりレタスとくしぎりトマト、
小松菜の胡麻和え、
具沢山な団子汁でした