ブロッコリー、しゃくし菜などを食べました😋

味噌汁に里芋、大根、しゃくし菜が入ってました😋

おはようございます😀
今朝は、野菜炒めを食べました👌

キュウリとシラスなどの酢の物を食べました😋

キャベツの千切りなどでした😋

大根の葉と油揚げの煮物でした👍

ハヤトウリやしゃくし菜などを食べました👍

しゃくし菜のお浸しなどを食べました😋

コールスローサラダも食べました😋

アスパラガス

昼には、しゃくし菜の浅漬けでした👌

トマトのくし切りを食べました（＾ｍ＾）/

今朝もしゃくし菜の浅漬けを食べました（＾ｍ＾）/

しゃくし菜の浅漬けなどを食べました（＾ｍ＾）/

美味しくて、ご飯が進みます👍

しゃくし菜の浅漬けを食べました👍

しゃくし菜、ウグイス菜、レンコンなどを食べました（＾ｍ＾）/

おはようございます😀
今朝は、大根の葉っぱこめ油炒め、秋ナスの焼き物、しそニンニク、トマト、
つるムラサキ、ハヤトウリの味噌こうじ漬け、レンコン酢マヨネーズ黒ゴマか
けなどでした（＾ｍ＾）/

ハヤトウリの味噌こうじ漬け、大根の葉こめ油炒めなどを食べました👍

おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、きゅうりとカニカマの酢の物でした👌

しゃくし菜、しそニンニク、ミニトマトを食べました👍

しゃくし菜のお浸しでした（＾ｍ＾）/

秋ナスのお浸し。

しゃくし菜のお浸しなどでした😀

トマトを食べました😀

ハヤトウリ、つるムラサキを食べました👌

今朝は、野菜サラダにドレッシングをかけて食べました😋

白菜、ハヤトウリなどを食べました（＾ｍ＾）/

つるムラサキを食べました😋

ナスを食べました👌

食べました😀