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from: ムスボ
2024年07月22日 11時27分25秒
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【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
みんな、楽しんでる？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを捕まえました！特別な世界をのぞいてみたい…。気分転換は精神的な健康を維持する大切な部分です。自
みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
気分転換は精神的な健康を維持する大切な部分です。自身の精神力や生産性を向上させるために用いる効果的な気分転換法について教えてください。
たとえば・・・
私は散歩しながら好きなポッドキャストを聴くことでリフレッシュしています。特に自然豊かな場所で行うとよりリラックス感が増しますよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：16件
予想をオーバーする予感…。
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from: ベリーさん
2024年07月22日 11時44分50秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
おうちの掃除です。
やっているときは夢中で真剣になれるし気分で簡単に済ませることもできて、決まりの縛りがなくて好きなようにできてよいです。
達成感と結果が見えやすいのと、綺麗が気持ちよくて、やめられないです。
掃除や整頓場所毎日色々探すので飽きなくてよいのと、意外と運動にもなります。
清潔になって、綺麗になって、運動にもなって、達成感と気分良くなるので、良い事しかないです。
楽しい気分転換です♪
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