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from: ムスボ
2024年07月22日 11時27分25秒
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【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
みんな、楽しんでる？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを捕まえました！特別な世界をのぞいてみたい…。気分転換は精神的な健康を維持する大切な部分です。自
みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
気分転換は精神的な健康を維持する大切な部分です。自身の精神力や生産性を向上させるために用いる効果的な気分転換法について教えてください。
たとえば・・・
私は散歩しながら好きなポッドキャストを聴くことでリフレッシュしています。特に自然豊かな場所で行うとよりリラックス感が増しますよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：16件
予想をオーバーする予感…。
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from: しづさん
2024年07月22日 19時43分06秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
何と言っても、広くはない土地、家の周囲ぐるり・・・
四季折々に咲く花花（一部は10種類程度の野菜！）を
ゆっくりと歩いて見て回る事。
とは言え、悲しいことに（はがゆいことに）ここ数年、
以前のようには、ガーデニングに力を入れられず！主人
が、かわってやってくれるようになり、大助かり！私は、
・・・と言えば、主に台所、居間、和室（更に2階の各
部屋！）からじっと見入る事・・・コレが一番効率的な
気分転換法となっています。
何しろ、元来超短気で即切れる主人には（年年アップで）
手を焼いていますので、上記は私なりの良きストレス解
消法と言っても過言ではありません。心身リフレッシュ！
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