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from: ムスボ
2024年09月19日 11時24分00秒
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【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？
みんな、楽しんでる？ムスボだよ。みんなに聞きたいテーマを思いつきました！特別な世界をのぞいてみたい…。毎日の生活習慣には、健康維持やストレス解消に役立
みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを思いつきました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
毎日の生活習慣には、健康維持やストレス解消に役立つものがありますよね。皆さんが実践しているルーティンや、おすすめの健康習慣について教えてください。
たとえば・・・
私は毎朝ヨガを30分しています。体だけでなく心もスッキリし、その後の1日のスタートが気持ち良くなります！
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：45件
予想を超えますように…。
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from: しづさん
2024年09月26日 19時41分18秒
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> 【ムスボ】日々のルーティンで意識している健康習慣はありますか？
居間で（朝、、昼、晩の３回）テレビを観ながら
（プラスチック製）足踏みを各１００回。
まだまだ継続期間も回数も少ないですけど、今度
こそ、皆様に感化されて・・・ヤル気❣根気¡気力！
が大切との思いでがんばっています！(かなりの腰
痛持ちですので、無理はせぬように・・・！）
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