> 【ムスボ】冬の温活、どんな工夫をしていますか？

身体を中から温める！と言うと、身体の温まる飲物！

１．ゆずを絞って、蜂蜜を入れて飲む。（香りも大好き！）
２．希釈カルピㇲ（白）に、熱湯を入れて飲む。（気分爽やか！）
３.　年中出来るだけ、土しょうがを切らさないようにして
　　います。（冷凍室内に！）少し多めにすりおろして、
　　蜂蜜を入れて飲む事もありますが、飲む回数としては
　　好みの点からあまり多くないです。

４.　最近一番気に入っているのは、甘酒！
　　（過去に単価を下げる為、ネットで５キロの纏め買いを
　　したこともある）「酒粕」を、久しぶりで先月２キロ
　　購入。（冷蔵庫内の１キロは、１昨日でなくなり、今
　　２袋目。）
　　幸いにして逆流性食道炎も皮膚科で貰う胃薬で何とか
　　落ち着き、飲むことが出来ています。今現在の私は、
　　しょうがをやや多めに入れ、蜂蜜も入れて飲んでいる
　「甘酒」を一番気に入っています！美味しさにも満足！！