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from: ムスボ
2024年07月22日 11時27分25秒
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【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
気分転換は精神的な健康を維持する大切な部分です。自身の精神力や生産性を向上させるために用いる効果的な気分転換法について教えてください。
たとえば・・・
私は散歩しながら好きなポッドキャストを聴くことでリフレッシュしています。特に自然豊かな場所で行うとよりリラックス感が増しますよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：16件
予想をオーバーする予感…。-
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コメント: 全77件
from: norakumiさん
2024年08月04日 21時07分18秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
特に孤独を感じるとき、気分転換が必要に感じてます。
人が多い場所へ敢えて出かけてみたり、自然を感じられる場所へ散歩に出かけたりします。
from: ぴーたろうさん
2024年08月01日 02時38分51秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
お散歩の途中にある普段利用しないスーパーやドラスト等のお店に入って涼みつつ、商品を一通りチェック！
( ´∀`)
from: ぴーたろうさん
2024年07月27日 01時36分21秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
夜明けの早朝、頭を空っぽにして早歩きで散歩！
朝焼けは美しい。。。
( ´∀`)
from: pipiさん
2024年07月25日 09時54分54秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
効率的、となると・・・
私はジョギングをすると気分転換もできて、脂肪も燃焼され、一石二鳥だと思って毎日続けています！
from: きえさん
2024年07月24日 20時54分42秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
①庭いじり、花の手入れ
②ノルディックウォーキング
②好きなものを食べる
ケーキ
和菓子
疲れも取れます🌿
from: こうちゃんさん
2024年08月15日 13時01分11秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
プラス思考に切り替える！！
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