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from: ムスボ
2024年07月22日 11時27分25秒
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【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを捕まえました！
特別な世界をのぞいてみたい…。
気分転換は精神的な健康を維持する大切な部分です。自身の精神力や生産性を向上させるために用いる効果的な気分転換法について教えてください。
たとえば・・・
私は散歩しながら好きなポッドキャストを聴くことでリフレッシュしています。特に自然豊かな場所で行うとよりリラックス感が増しますよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：16件
予想をオーバーする予感…。-
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コメント: 全83件
from: しづさん
2024年09月28日 16時12分33秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
長時間のパソコン作業の合間、合間に台所、居間、
和室の各窓際に立って、庭の花々、野菜等をじっと
見つめる！（外に出ないと見えない花花、野菜も
色々ありますけど、かなりは家の中から見えます。
更に２階の各部屋の窓から、バルコニーからも見て
心落ち着く、心安らぎの一時！）
アッ！こんな時も踵の上げ下げ位はしていますよ。
ともあれ、これが一番の私の「気分転換法！」と、
言っても過言ではありませんが、ありふれた日常
生活とも言えますね！（ペコリ！）
from: よっしさん
2024年08月12日 09時38分40秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
漫画を一気読み
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from: norakumiさん
2024年08月04日 21時07分18秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
特に孤独を感じるとき、気分転換が必要に感じてます。
人が多い場所へ敢えて出かけてみたり、自然を感じられる場所へ散歩に出かけたりします。
from: ぴーたろうさん
2024年08月01日 02時38分51秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
お散歩の途中にある普段利用しないスーパーやドラスト等のお店に入って涼みつつ、商品を一通りチェック！
( ´∀`)
from: ぴーたろうさん
2024年07月27日 01時36分21秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
夜明けの早朝、頭を空っぽにして早歩きで散歩！
朝焼けは美しい。。。
( ´∀`)
from: pipiさん
2024年07月25日 09時54分54秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
効率的、となると・・・
私はジョギングをすると気分転換もできて、脂肪も燃焼され、一石二鳥だと思って毎日続けています！
from: あじきんさん
2024年10月07日 19時09分29秒
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> 【ムスボ】効率的な気分転換法は何ですか？
夫にマッサージしてにもらうこと。ちゃんと勉強してるので凄い。おでこをしてもらうと目の見え方が全く違う。頭痛も、一発で治る
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