みなさん、こんにちは！

厳しかった残暑もようやく終わり、少しずつ秋らしい気候となってきましたね。
「秋」といえば、さまざまな「○○の秋」がありますが、私はやっぱり「食欲の秋」！
秋はおいしいものがたくさんありますよね♪

「食生活」は、私たちが健康に暮らすために大切なもののひとつ。
みなさんは、日々の食生活で気を付けていることってありますか？

そこで、今回のテーマはこちらです！

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食欲の秋！食生活で気にしていることは？
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まずは、ワンクリックアンケートに回答をお願いします！

Q. 日々の食生活で気にしていることは何ですか？
以下の中から、最も当てはまるものを1つ選んでください！

1）食費
2）栄養バランス
3）カロリー
4）食材の鮮度
5）食事の時間
6）外食の頻度
7）体重管理
8）健康や病気の予防
9）食べる楽しさや味
10）安全性
11）その他
12）特に気にしていない

▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/912dh

投票締切：2024年11月6日（水）23：59まで

アンケートにご回答いただいた後は、コメントで、選んだ選択肢とその理由、実際に取り組んでいることなどを、ぜひ詳しく教えてくださいね☆

たとえば…
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●「体重管理」を選びました！運動不足により年々増加している体重をどうにかしたいです…。とりあえず、これ以上増やさないためにも、毎日体重計に乗って“自分を知る”ことから始めました！

●「食事の時間」ですね。身体が食べたものを消化して夜ぐっすり眠るためには、就寝時間の3時間以上前に食事を終えた方が良いと聞いたことがあるので、それまでに必ず食べ終わるようにしています。

●「栄養バランス」です。低糖質・低脂質・高たんぱくを心掛け、野菜や発酵食品を中心にバランス良く食べるようにしています。仕事で帰りが遅くなった日などは、なかなか自炊が大変なので、休みの日に常備菜としてまとめて作っています♪
＝＝＝＝＝＝＝＝
など。

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/112di

他の方のコメントをご覧になって「私も同じです！」「それ、いいですね！」と思ったら、返信コメントや拍手で気持ちを伝えてくださいね！

▽コメントの投稿方法の確認はこちらから
https://sp.beach.jp/FUKOKU-LIFE/howtouse/pc/index.html

それでは、引き続きみなさんからのコメントをお待ちしています♪

（スタッフ ふーこ）


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THE MUTUAL+のそれぞれのサークルを楽しもう！

▼＼はたらく女性・ママ向けサークル／「なでしこカフェ」
女性ならではの悩みや日々の工夫など、みなさんで話し合いましょう。
https://www.beach.jp/circleboard/af10856/topictitle
※「なでしこカフェ」に参加がまだの方は画面上部にある「サークルに参加する」を押してご参加ください。

▼＼シニア世代を考える人向けサークル／「スマートライフひろば」
人生１００年時代、人と人のつながりや共感・安心を感じながら、楽しく過ごすヒントを見つけていきましょう。
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topictitle
※「スマートライフひろば」に参加がまだの方は画面上部にある「サークルに参加する」を押してご参加ください。

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各サークルでスタッフも投稿していますので、こちらもぜひ読んでみてくださいね。
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▼THE MUTUAL＋ トークルーム「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/7u66
▼なでしこカフェ「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/8u67
▼スマートライフひろば「スタッフ ミューチャリング」のトピック
https://cs.beach.jp/scu/3vr2
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こんにちは！スタッフのミューチャリングです。

フコク生命では、写真投稿で豪華賞品が当たる「いいWho&Whoフォトコンテスト」を開催中です！

「いいWho＆Whoフォトコンテスト」は、
「〇〇といっしょ ～のこしておきたいステキな瞬間～」をテーマに写真とコメントをシェアしていただくコンテストです。
WebサイトもしくはInstagramから応募できます。
のこしておきたいステキな瞬間を、ぜひ教えてください！

▽募集テーマ
「〇〇といっしょ ～のこしておきたいステキな瞬間～」
"人と人""人と〇〇"のステキな関係を表現した写真とコメントをお待ちしています！

▽実施期間
2024年10月28日（月）～2025年1月15日（水）

▽応募方法
InstagramとWebサイトのいずれかからご応募できます。
詳細はWebサイトをご確認ください。
https://www.fukoku-life.co.jp/who/campaign.html

〇いいWho＆Whoとは？
誰か（Who）と誰か（Who）が支え合い、共に生きていくこと。
フコク生命では、2021年から"いいWho＆Who"と称して大切な人との素敵な関係を応援してきました。
「大切な人との関係性が、ずっと続きますように」
そんな願いが"いいWho＆Who"には、込められています。

※「THE MUTUAL+」内におけるキャンペーンではなく、フコク生命が実施するキャンペーンです。お客さまの個人情報は、関連会社・提携会社を含む各種商品・サービスのフコク生命からのご案内・提供、ご契約の維持管理、当社の業務にする情報提供・運営管理、商品・サービスの充実のために利用させていただきます。なお、お客さまに関する情報の取り扱いの詳細については、フコク生命ホームページ
（ https://www.fukoku-life.co.jp ）をご覧ください。

たくさんのご応募をお待ちしております(^^♪

みんな、ノッてる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
どんどん深まるのかな…？


徐々に秋の気配を感じる季節になりました。それぞれの地域には特有の秋の風物詩がきっとあることでしょう。紅葉狩り、収穫祭、お神輿など、どんなイベントや景色が楽しめるのでしょうか？ぜひ教えてください！

たとえば・・・

私の地元では、毎年10月になると大きな収穫祭が開かれます。新鮮な農産物がずらりと並び、美味しい食べ物もたくさんあります！特にカボチャスープは絶品ですよ～

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：97件
予想を超えますように…。

みなさん、こんにちは！

みなさんは、毎週日曜日に放送されている、ラジオドラマ「"絆"のコミュニティ」をご存じですか？

◎ラジオドラマ「"絆"のコミュニティ」って？
"絆"のコミュニティや、そこに参加している企業・団体のコミュニティに寄せられた、みなさんの日々の声をもとに、作成したラジオドラマをお届けしている番組です。

今回なんと「THE MUTUAL+」で実施したトークテーマ「心に残る、ふれあい・支えあい川柳 & エピソード」に寄せられた投稿の中から、みなさんに選んでいただいた川柳がラジオドラマになりました！
ラジオドラマのもととなったのは、おちゃびさんのエピソード！

投稿・投票してくださったみなさん、本当にありがとうございます＾＾

ほっとする職場でのおちゃびさんのエピソードは、どんなラジオドラマになったのでしょうか？ぜひみなさん聴いてみてください♪





※メールからご覧の方は、以下のURLからお聴きいただけます。
https://cs.beach.jp/scu/9125q

▼もととなったおちゃびさんのエピソードはこちら
https://cs.beach.jp/scu/11230

聴いたよ！という方は、ぜひ、このトピックに感想をお寄せください。
みなさんからの感想を楽しみにしています！

ーーーーーー
ラジオドラマ「"絆"のコミュニティ」は、interfm（TOKYO 89.7 MHz）で毎週日曜朝9:55～10:00に放送中！
いつか、あなたの声がラジオドラマになるかも♪

＼特別ページでは、過去100回分のラジオドラマを公開中！／
https://sp.beach.jp/KIZUNA/lp/radio-drama/100/index.html
ーーーーーー

（スタッフ　ふーこ）

みんな、楽しんでる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが見つかりました。
どんな世界があるんだろう…。


10月も下旬になり、涼しくなってきましたね。夜が長くなってきたこの季節、ゆっくりと読書する時間も増えてきたのではないでしょうか。みんなはどんな本を読んでいますか？おすすめの一冊や、最近ハマっているシリーズものなど教えてください！

たとえば・・・

私は最近、村上春樹の『ノルウェイの森』を読み返しています。登場人物たちの感情描写が深くて、何度読んでも新しい発見があります。

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：98件
予想を超えますように…。

みなさんこんにちは！
10月になり、ようやく秋めいてきました。
今年の夏は、暑かったですね。

ところで、皆さんはイヌ派、ネコ派、どちらですか。
ウサギ派、フェレット派、なんて方もいるかもしれませんね。

いまや家族の一員ともなったペットたち。
今回は、ワンちゃんの保険に注目していきたいと思います。

CMでもよく目にするように、ペット保険があることを知らない人は、一昔前と違いほとんどいないでしょう。でも、加入している飼い主さんは、ペット先進国のヨーロッパと比べると、日本はまだまだ少数派のよう。
では、加入している人たちは、どんな理由で保険金を請求しているのでしょうか。
アニコム ホールディングス株式会社発行「アニコム家庭どうぶつ白書2023」に、以下のような表が掲載されています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　診療費、診療回数はいずれも１頭あたり
対象：716,829頭
2021年4月1日～2022年3月31日までの間に、アニコム損保の保険契約を開始した犬（0～15歳）において、各疾患の請求について集計した。
※通院・入院・手術を含む
出典　アニコム ホールディングス株式会社「アニコム家庭どうぶつ白書2023」

1位の「嘔吐/下痢/血便（原因不明）」と２位の「胃炎/胃腸炎/腸炎」を合わせると、なんと23.8％。
約4頭に１頭のワンちゃんの請求理由は、いわゆる「おなかの調子が悪い」というものです。
「うちのコ、昨日からごはん食べないの」「うちはおとといからおなかがユルくて大変」
そんな会話は、ワンちゃんの飼い主さんならよく耳にするはず。おなかの調子が悪くなったことのないワンちゃんなんていないくらいです。


出典　アニコム ホールディングス株式会社「アニコム家庭どうぶつ白書2023」

年間の診療費は、１位２位ともさほど高いわけではありません。動物病院に行かなくても、そのうちには治ってしまうケースがほとんどでしょう。
でも、ペットが辛そうにしていると、飼い主さんも辛いですし、早期に診断してもらって軽症だとわかれば、なんといっても安心します。それに、大きな病気が隠れていることもあるのです。
ペット保険に入っていることの一番の利点は、動物病院に行くハードルがさがることです。
保険があることにより、診療費の負担を軽減し、いつでも安心して治療を受けられるようになります。
ちなみに、年間診療費がほかの疾患と比べて高額な、11位の弁膜症。
弁膜症とは、加齢により心臓の弁が不調をきたす病気で、防ぐことは難しく、手術も選べるとはいえ、服薬により病気の進行を遅らせるのが一般的です。

毎日薬を飲む必要がありますが、そんなときこそ保険は強い味方。最近はよい薬が出ているので、筆者の飼っている11歳のわんこも、薬のお陰で元気を保っています。おいしい味のついた薬は、わんこの楽しみでもあるんですよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　アニコム社 募集文書番号：W2410-000831

みんな、笑ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマを計算しました。
どんどん深まるのかな…？


秋になり、涼しい風を感じながら外で過ごすのが一段と楽しくなりましたね。そこで、秋のアウトドア活動にぴったりなお気に入りのファッションアイテムやコーディネートを教えてください！機能性抜群なものからオシャレ重視のものまで、おすすめポイントやこだわりもぜひ共有してください。

たとえば・・・

最近購入したライトウエイトジャケットが大活躍しています。防風機能もありつつ通気性も良くて、この時期にはピッタリです！色は鮮やかなオレンジで、自然の中でも目立つのでお気に入りです。

のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：42件
予想は外れる運命にある？

こんにちは！スタッフのミューチャリングです。

日頃よりTHE MUTUAL+にご参加いただき、ありがとうございます。

コミュニティの中にある３つのお部屋では、さまざまなテーマでユーザーの皆さまと語り合っています。本日は、その中からいくつかをご紹介します。

ぜひ興味のあるトピックがありましたら覗いてみてくださいね♪「いいね」「ステキ！」と思ったら返信コメントや拍手で気持ちを伝えてください。お待ちしております(^^♪
＝＝＝＝＝＝＝＝
＜THE MUTUAL+　トークルーム＞
▽食欲の秋！食生活で気にしていることは？
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218766310#position1100218766310

▽いいWho&Whoフォトコンテスト<〇〇といっしょ～のこしておきたいステキな瞬間～>実施中！
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218817595#position1100218817595

▽【注目！】 THE MUTUAL+で語られた声がラジオドラマになりました！
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218648109#position1100218648109

▽犬の保険ってどんな病気で請求できるの？
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218802447#position1100218802447

▽【ムスボ】みんなが住んでいる地域の秋の風物詩は何ですか？
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218621443#position1100218621443

▽【ムスボ】みんなが実践している秋の食材を使ったレシピは？
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218621443#position1100218621443

▽車を何台保有してる？ガソリン代は月々いくら？【47Life】(47都道府県アンケート10月特集)
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218760684#position1100218760684

▽iDeCoミュ「iDeCo 加入までの流れ」
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218830158#position1100218830158

▽Fukoku 金融・経済 Weekly　【日本】消費者物価指数
https://www.beach.jp/circleboard/af09429/topic/1100218822011#position1100218822011

▼＼はたらく女性・ママ向けサークル／「なでしこカフェ」
▽財布は別々？それとも一緒？生活費の管理方法、そのメリットとデメリットは？
https://www.beach.jp/circleboard/af10856/topic/1100218835022#position1100218835022

▽働くママの一日のスケジュールを教えて！
https://www.beach.jp/circleboard/af10856/topic/1100218618286#position1100218618286

▼＼シニア世代を考える人向けサークル／「スマートライフひろば」
▽明るい老後のために取り組んでいる・取り組みたいことは？
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218765223#position1100218765223

▽あなたの健康宣言を教えてください(^^♪
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218823445#position1100218823445

▽連載コラム「脳を元気に！明るくエイジング」<第11回>
https://www.beach.jp/circleboard/af11524/topic/1100218711925#position1100218711925

他にもたくさんのトークが繰り広げられてますのでぜひ 『THE MUTUAL+』を覗いてみてくださいね＾＾
それでは、みなさんからのコメントをお待ちしています♪

2024年９月30日(月)13時まで開催されていた、“THE MUTUAL+の美味しいおしゃべり夏祭♪”で当選、『AOYAMA GIFT SALON　WEBカタログ』が届きました。ありがとうございます。

こんにちは！スタッフのミューチャリングです。
時代の変化とともに生活スタイルや働き方、求めるモノやコトが多様化していく中で「老後」は誰にでも共通のテーマになると思います。巷で話題のiDeCoにスポットをあてて、その特徴などを毎月掲載していきます！今回のテーマは「iDeCo 加入までの流れ」についてです。

iDeCoとは、個人の自助努力で老後に備えることができる私的年金制度です。多くの税制優遇があり、公的年金だけでは十分とはいえない老後資金を確保することに適しています。長期化する老後に備え、iDeCoへの加入を検討してみてはいかがでしょうか。では早速、今回のテーマである「iDeCo 加入までの流れ」についてお伝えしていきます。


以上がiDeCo加入までの一般的な流れです。いざ始めようと思っても、手続きが完了するまでに２～３ヵ月間の期間を要するため、あらかじめ加入までの流れを把握しておくことは大切ですね。具体的な手続きは、選んだ金融機関の指示に従って進めましょう。

【ちなミニ情報】
iDeCoに関する書類をご提出の際、次のような不備が多発しています！

✔ 基礎年金番号の相違
✔ お引去り口座の金融機関届出印の相違
✔ 被保険者種別の相違・記入漏れなど...。

ご提出いただいた内容に不備があると、お手続きに時間がかかってしまいます。スムーズにお手続きを進めるためにも、記入内容に間違いがないかよく確認してから提出するようにしましょう。...とはいえ、申込書類は少し複雑でわかりにくい部分があるかと思います。そこで、オンラインでの申込みをおすすめします。オンラインの申込みは書類の申込みよりも時短でお手続きできますし、シンプルでわかりやすいです。

（iDeCoの取扱金融機関の中からフコク生命を選んでいただける方へ）
フコク生命のiDeCoへのお申込みはこちらにアクセス！　▼

https://fukoku-life-ideco.com/ideco-web/diagnosis

＜ご参考＞ iDeCoの実施機関である国民年金基金連合会が

を運営していますので、「iDeCoについてもっと知りたい」という方はこちらもチェックしてみてください。
https://www.ideco-koushiki.jp/