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from: sayuさん
2022年04月10日 21時57分17秒
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筑波山ヒルクライム
2022年4月8日
ヒルクライムのリベンジライドです
つくばりんりんロード筑波山休憩所をスタートして
傾斜7~10°のつづら折り不動峠
アップダウンの続く風通峠
ゴール2㎞で激坂が構えるつつじヶ丘展望公園
11㎞のコースです
ギアをこまめに切り替えて
ケイデンスをキープして
無理しないでペダル回して
完走目指します-
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ミカン、
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コメント: 全6件
from: 竹林(ちくりん)さん
2022年04月11日 10時02分34秒
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sayuちゃん 無事のお帰り安心したよ
ん~ 何から書いたらいいのかな??
写真入りのレポートだったので 詳しく解りました
へぇ~ こんな峠を走ってたんだ~
ゴリラの写真は 笑ったわぁ~ ヾ(≧▽≦)ノ"ギャハハハ!!o
まるで 竹爺(竹林)が メットを被ってたみたい・・・
自転車は こんな感じなんですね 高そう
竹爺は乗った事が無いなぁ~ 愛車はママチャリだから
今日は ゆっくり休んでね んっ??仕事かな??
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from: sayuさん
2022年04月10日 22時27分04秒
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ゴールつつじヶ丘展望公園
風返峠からすぐの地点
疲労ピークでゴール手前0.5㎞の標識が見えてもアタックなど出来ず
止まらず登る事で精一杯
推進力枯渇
スピードキープ出来ず気がつくと7㎞/hまで落ちる
アニメではゴールゲートを最大加速で通過してるのに
ヒーヒー言いながらの亀ゴール
スタートからゴールまで
実走1時間5分
休憩込み1時間20分
自宅からの往復総走行距離148㎞
走行時間7時間59分
平均時速17㎞/h
最高速度44㎞/h
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ミカン、
from: sayuさん
2022年04月10日 22時19分18秒
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風返峠へ向かう
二車線道路になり、下界を見下ろせるビューポイントが多数
でも脇見している余裕は皆無
不動峠で休んだのだけれど、走り出してすぐに筋肉疲労
ほぼダンシングで前に進む
ベダルを回すという事が出来ず、片足をペダルに乗せて体重かけて押し込むという作業の繰り返し
それでも斜度がキツくて止まってしまった
一度足を着いて坂で止まると次の漕ぎ出しが本当に大変な事がわかった
5.6㎞35分
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ミカン、
from: sayuさん
2022年04月10日 22時16分44秒
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不動峠は平均傾斜度7°
緩かったりキツかったりの繰り返し
シッティングとダンシングを使い分けて筋肉疲労を避けて走る
カーブの数、現在の走行距離の標識が掲げられていて気持ち的に安心出来る
最後の31箇所目のカーブから斜度が10°に上がる
ゴールまで必死
でも
何とか10㎞/hを割らずに足も着かずにゴール出来ました
3.8㎞20分
後から登ってきた人達はそのまま通過して先のゴールに急いだり
Uターンして往復の練習をしたり
不動峠はローダーには練習場的な坂のようです
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ミカン、
from: ミカンさん
2022年04月11日 14時10分49秒
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さゆちゃん、いつも写真付きのサイクリング風景をありがとう💖
今回は激坂もありで 大変でしたね💦
坂の手前でギヤを切り替える時に、ちょうど良いギヤを選ぶのが難しい。。。
私、ダンシングは超下手です😅
坂で回すタイプの東堂さんと小野田くん、踏み込むタイプの巻島さんと真波くん。
選手の走法にも色々あるみたいね。
150キロを8時間で走り切ってしまう さゆちゃんは、やっぱり超人ですよ😳
女子なのに、めちゃくちゃ速い❣️
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sayu、