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from: sayuさん
2022年06月25日 22時20分53秒
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上野公園までゆるポダ&美術館
明日は上野まで回して、谷根千巡り&西洋美術館で好きな絵を拝んできます😉ケイデンス80や100に合うリズムの曲を探して昔撮ってた音楽番組を再生してたのね
明日は上野まで回して、谷根千巡り&西洋美術館で好きな絵を拝んできます😉
ケイデンス80や100に合うリズムの曲を探して昔撮ってた音楽番組を再生してたのね
したら
エレカシの宮本浩次さんが出てて
2020年のNHKのSONGS
宮本浩次さんって昔から上野公園がお気に入りのようで
史跡のことまで詳しくて
で
気になったので観て回ってきます🎵
添付の動画はもっと昔のやつみたい
（13年前）
髪型が違うぅぅ
でも
キャラは全然変わってないよねぇ
人って歳を重ねてくと
いろんなしがらみに揉まれてしまって
「こんな世の中だから」
とか言って
少しずつ良くも悪くも丸くなってしまう
宮本さんって
変わんないよなぁ(*^-^*)♪︎
from: ミカンさん
2022年06月26日 21時15分16秒
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さゆちゃん、3人で走るって・・ヨッシー兄ちゃんは〜？
それに メグちゃん🐟は海から生まれたはずなのに、東京案内って？？🤣
今日も自転車屋さんで過ごしておられたのですか。
沢山アドバイスが頂けたのね❤️
私には良く分かりませんけど。。。
さゆちゃんはスゴいなぁ。
from: sayuさん
2022年06月26日 20時31分31秒
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みかんちゃん🍊
そか☆☆☆
ママチャリの時から正しい姿勢で乗れてるから、旦那様のアドバイスとか不要だったのね( ´∀｀ )b
今日もチャリ屋さんで二時間話してました
つか
ローラーに乗ってダメ出しの嵐( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
まぁるく回してるつもりでもやっぱしピストン運動が抜けてない
２時から4時の間を踏み込むのではなくて
１時の時点で瞬間踏み込むだけにしたらスムーズになった
引き足はまだそんなに意識しない方が良いみたい
缶コーヒー一本で講習してもろた(*￣∇￣)ノ
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