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from: ミカンさん
2023/01/01 15:34:51
from: sayuさん
2023/06/17 22:59:44
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ここんとこ毎週どっか走りに出かけてます
徒歩5分のところにチョコザップがオープンしまして、かよい続けてはや4ヶ月( •̀֊•́ ) ̖́-
月々税込3000円チョイならまたジム通いしても良いかなぁって思って
(8年前は旦那とふたりで月々9000円の、スタジオレッスン参加無料、プール付き、炭酸泉のお風呂付きの豪華なジム)
色んなマシンがあるのだけど
ほとんどエアロバイクと、背筋鍛えるヤツと、腹筋台がメインです( •̀ω•́ )✧
ハイケイデンスでペダル回せるようにするのが目的なので、脚と体幹整える以外は興味なし(⌒-⌒; )
他のジムと違って、BGMナシなので、自分で好きな極をスマホでイヤホンで聴きながらエクササイズしてます
from: ミカンさん
2023/02/05 15:24:29
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さゆちゃん 皆さま
お久しぶりです。
淀川サイクリング🚴に行って来ました。
気持ち良かったです😃💓
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teruteruwasi、 sayu、