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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年02月21日 11時44分58秒
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【千葉真子さんの「ランニングクリニック」が開催されました！】イベントレポート
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。2月11日（土）に、「スポーツライフコミュニティ」初のリ
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
2月11日（土）に、「スポーツライフコミュニティ」初のリアルイベント、千葉真子さんの「ランニングクリニック」が開催されました！
前日は雪が降るという悪天候。スタッフも天気予報を見ながら心配をしていましたが、当日は雲一つない晴天に♪21名の方が参加してくださいました！
千葉さんが、一緒に走りながら、ランニングのコツをおひとりおひとりにレクチャーしてくれましたよ！
それでは、イベントの様子をお届けしますので、ぜひご覧ください♪
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＜マラソン部 特別企画★第1弾＞イベントレポート
＼走る裏ワザを学ぼう／千葉真子さんランニングクリニック
初のリアルイベントということもあり、スタッフはみなさんが集まるのをドキドキしながら、アミノバイタル®の横断幕を準備。
すると、1時間前から来てくださった方も！みなさんのやる気にスタッフも、さらにモチベーションがアップしました♪
（初めてのイベントで至らぬ点もありました。温かく対応してくださったみなさん、ありがとうございました...！）
みなさんには、用意していたアミノバイタル® オリジナルTシャツを着用いただきました♪
まずは、アミノバイタル®スタッフから簡単な挨拶。
そして、千葉さんのご登場！千葉さんからも挨拶があり、千葉さんご指導のもとしっかりと準備体操。
（参加したコミュニティスタッフは、この時点ですでに汗ばむほどだったそうです...＾＾）
それでは、いよいよランニングクリニック開始です！
まずは、いつもの感じで全員で1キロ走。千葉さんも、みなさんのフォームをチェックしながら一緒に走りました。
（ピンクの帽子をかぶっているのが千葉さんです。楽しそうにみなさんと走っている姿がとても印象的でした＾＾）
そして千葉さんから全体に対して、すぐに実践できるアドバイスをいくつかいただきました。
このアドバイスを踏まえ、もう一度1キロ走。多くの方が1キロ走を3本も走ってくれました！
千葉さんも一緒に走りながら、個別でアドバイス。千葉さん、みなさんのフォームや癖をしっかりとチェックしていました。
この1キロ走では、先に走り終えたメンバーから、走っているメンバーに「ナイスラン！」などの声かけや拍手が起きました。今日初めて会ったみなさんですが、応援し合う姿が本当に素敵でした！仲間と走るって素晴らしい！
ちなみに、参加していたスタッフも2名も一緒にランニングさせていただきました＾＾
スタッフへの温かい声かけもいただき、感謝の気持ちでいっぱいです！
そして、質疑応答の時間に。
いろいろな質問が出る中、「千葉さんの走る姿を見たい！」といった要望が♪それにお応えして、千葉さんがキレイなフォームを披露してくれました♪
オリンピアの走りを目の前で見られるなんて、なかなかない機会。みなさんすかさずスマホを用意して撮影していましたよ。
この1枚の写真からも千葉さんの軽やかな走りが伝わってきますね＾＾
最後は、全員で写真撮影。
みなさんそれぞれ千葉さんとツーショット写真も撮り、用意していたアミノバイタル®のおみやげをお渡ししました。
参加してくれたみなさん、お疲れ様でした！そして、素敵な時間を本当にありがとうございました！
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レポートは以上となります。
レポートを読まれた感想や、こんなイベントをしてほしいなど今後の体験イベントについてもご意見いただけると嬉しいです！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3s92
また参加者のみなさんからは...
・「スポーツっていいな、RUNっていいな！」という幸せとアミノバイタルを飲んでRUNを続けようというモチベーションをいただきました。
・参加者の皆様とは数名の方とお話しできました。普段Runの話をできる人が身近にいないので、楽しかったです。
・スタッフの一生懸命さと千葉真子さんの熱い指導に感動しました。
・お天気にも恵まれて景色の良いところ、皆で走るのは本当に気持ちが良いですね！
などなど、嬉しい感想もお寄せいただいています。感想を投稿してくださっているみなさん、ありがとうございます。
このトピックにも、参加されたみなさんのイベントの感想、その後のランニングの仕方やモチベーションの変化などを投稿いただけると嬉しいです。
たくさんのコメントをお待ちしています！
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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from: ダンボさん
2023年02月21日 20時24分55秒
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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」イベントレポート
レポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその後のランニングについてもぜひお聞かせください。
参加してきました。
＼走る裏ワザを学ぼう／千葉真子さんランニングクリニック
楽しく分かりやすく「へぇ～～」と納得できる説明で、参加できてよかった♪というイベントでした。
事前アンケートに「千葉真子さんの走りを見たい。」のリクエストがあったようで、大きな1歩でまさに飛ぶように走ってくださいました。
ランニングクリニック詳細はチャンスがあったら是非参加して「うんうん。そうなんだ～～。」と頷きながら体感してみてください。
ランニングクリニック第2弾、第3弾に参加される方に向けて参加に向けての裏ワザ(笑)を5点記載します。
Point1：張り切って集合場所へ走っていく方は、参加案内に記載してある集合場所最寄り駅を目指してGoです。
土地勘が無いけどGPS MAPで音声案内に従って会場まで走って行ったのですが会場が広くて集合場所になかなかたどり着けず涙しました。
今回の会場だと最寄り駅からだったら分かりやすい場所＆事前に詳細MAPを送っていただけるので集合場所へ走っていく方は、参加案内に記載してある集合場所最寄り駅を目指してGoです。
Point2：当日は最大4キロ走りました
体力温存しておきたい方は走らず電車移動で参加する事をお勧めします。
ランニングクリニックでは走る前にストレッチを行うので、事前にアップしておかなくても問題ないですよ。
走る距離は一番短くて1キロ×2本。
体調が悪い方は走らなくてもOK。
Point3：走って帰宅したい方は、12Lくらいのリュックを背負ってきて！！
多くは語りません。
全員もれなくステキなお土産がいただけました。
総重量2キロくらいだと思うので、走って帰宅したい方は12Lリュックを背負ってどうぞ。
Point4：ペットボトルの目印になるようなタグやアームバンドを持っていると便利かも。
当日、アミノバリューのペットボトルドリンクを1本支給していただきました。
みんな同じ飲み物なので、名前を記載するためのマジックを準備していただいて記載したのですがタグやアームバンドをシュルルと巻き付けておくと目印となり分かりやすくて便利です。
Point5：レベルが・・・。なんて心配しないで楽しんで。
大丈夫ですよ。キロ8分でも。
大丈夫ですよ。走らなくても。 なんとな～～くで1キロ走れれば尚可な感じで。
楽しく参加できればそれだけで十分。
色々なレベルの方がいるけど周りはみんな走る仲間だから。
次回開催時も、真っ先に手を挙げる勢いで参加表明します。
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