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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年12月15日 12時20分07秒
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2023年を振り返ろう、あなたの運動満足度は？
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。ただいま、＜みんなで良いスポーツ年を迎えよう★年末年始キ
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
ただいま、＜みんなで良いスポーツ年を迎えよう★年末年始キャンペーン＞を開催中です！
4つのキャンペーン対象テーマに投稿いただいた方の中から、合計50名様に豪華賞品が当たるチャンス♪2つ以上の対象テーマにコメントをご投稿いただくと、より豪華な賞品がゲットできる「Wコメント賞」にご応募いただけます♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4xmc
キャンペーン期間：2024年1月31日（水）13時まで
こちらは＜トークルーム＞でのキャンペーン対象テーマです。
2023年の運動を振り返ってみましょう！
ご自身の2023年の運動満足度を100点満点で考えてみてくださいね☆
運動を記録されている方は、「年間のランニング距離1,700km突破！」、「毎日のウォーキングで年間360時間超えした！」「週1回のジムを欠かさず通いました！」…などなど、年間で達成した運動記録をぜひシェアしてください♪
また、今年の運動量や運動に対する気持ちが、昨年と比べてどうだったか？も教えてください！
「スポーツライフコミュニティ」に参加していることで変わったことも教えていただけると嬉しいです＾＾
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＜みんなで良いスポーツ年を迎えよう★年末年始キャンペーン・対象テーマ＞
2023年を振り返ろう、あなたの運動満足度は？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1xm9
※トークルームにまだ参加していない方は、ページの上部にある『サークルに参加する』ボタンを押してから、投稿してくださいね！
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たとえば…
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「90点！週3回の朝ランを頑張り、年間合計1,000kmを達成できました！！自分にとっては快挙です☆
このコミュニティで、みなさんがスポーツを楽しまれている様子を読んで励まされたり、千葉さんの投稿を楽しく読ませてもらったり…モチベーションアップに繋がっています♪アミノ酸の必要性も知ることができました。」
「このコミュニティに参加して、刺激を受け、ジムに入会しました！でも、40点くらいかな。最初は週3回くらいで通えていたのが、モチベーションダウンで全然通えない月もありました。最近、気持ちを持ち直し、週1回は通っていますが、継続するって難しいなぁと痛感しています。昨年はまったく運動していなかったので昨年よりは運動量アップしています！」
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などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「すごい！」「私も頑張ろう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1xm9
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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from: ちゅうきちくんさん
2023年12月20日 23時35分45秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
88点✋🐭
出張が無い限り、週1で加圧ジムで筋力トレーニング
あとクルージングも今年は10回くらい（ディンギーで沈多過ぎで反省）
バスケは2回（急に誘われて参加、フォーメーションだけ頭に入れて。。。もっと動けたのにと反省）
マラソン大会は一度（戸田のハーフマラソンですが、殆どぶっつけで意識が飛びそうになり反省）
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
ここ数年の内ではいちばん活動的に過ごしたように思います。
たまにここにきて写真をみたりすると良い刺激になりました。
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