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from: mu778さん
2023年10月20日 16時12分30秒
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お金のかからない体の鍛え方
何をやるにしてもお金がかかります。しかし、経済的に大変な時代、お金をかけず、自分の体を鍛えたいのですが、効果的な方法がないですか。
何をやるにしてもお金がかかります。しかし、経済的に大変な時代、お金をかけず、自分の体を鍛えたいのですが、効果的な方法がないですか。
from: にとへいさん
2024年11月02日 19時58分30秒
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ジョギング・山登りです。
どちらも、靴はケチらない方がいいです。
足を痛めてからでは遅いです。
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