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from: バニラルルさん
2022/05/08 02:47:56
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📻ラジオでも📺テレビでも良いですが、体操していますか❓
子供の頃、🌞🌻夏休みになったら、朝6時には体操出席カードを首から下げて
ラジオ📻体操に行っていましたが・・・
今でも続けていますか？
または、ここ数年から始められました方おられますか？
1度ラジオ体操の先生に、ちゃんとした体操をしたら結構❓キツイんだと思いました。
コメント: 全27件
from: ラベンダ－さん
2022/07/10 10:58:56
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私は週に１回土曜日ですが市主催の柔軟体操教室みたいものに参加しています
結構価格抑えられているわりに内容はテキストももらったりして自宅でも
できますよもみたいなものでかなりお買い得だと思っています。
ヨガマットもって地区センタ－毎週通っています。
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