ズンバしていますか❔：掲示板:トークルーム｜Beach

2022/08/18 17:10:01

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サボっていましたが再開しました😊

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2022/06/21 17:13:38

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ぽーりんさん

根拠を教えていただけますでしょうか(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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2022/06/20 11:18:03

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スポーツメーカーのスポブラオススメです💕

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2022/06/18 16:57:52

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ぽーりんさん

胸が揺れないようにスポブラでホールドしたら大丈夫ですよ👌
ダンスがダメならジョギングやウォーキングなどの有酸素運動全般胸に良くないとなりませんか？

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2022/06/17 17:46:11

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わたしもYouTubeの曲が更新されるのを楽しみにしています😊

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2022/06/17 17:45:39

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皆様コメントありがとうございます。

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2022/06/17 16:19:57

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新しい曲を探すのに最近はハマっています^ - ^

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2022/06/15 16:31:02

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梅雨入りしたので、室内でできるらズンバは魅力的だと思います❣️

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from: ぽ〜りんさん

2022/06/12 04:05:34

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楽しそうですが、この動きは胸には良く無さそう。

ダイエット diet の意味をご存知ですか？

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ぱすたん、ゆず、にとへい、 Peach Melon Cherry Fizz、ちゅうきちくん、ラベンダ－、ぽ〜りん、

2022/06/10 10:54:59

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姉にズンバを布教してるところです✨

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2022/06/09 13:46:13

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ダイエットにオススメです✨

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from: ひまわりママさん

2022/06/08 13:27:15

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楽しそうですね

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2022/06/08 13:20:05

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ラベンダー様
全身を使いますし、かなり汗もかき疲れますので痩せますよ✨
わたしは二キロほど痩せました(^^)

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2022/06/07 17:08:56

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一曲しっかり踊っただけでも最終は息切れしました(;^_^A

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2022/06/07 17:08:23

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ラベンダーさん

結構ハードなので軽いジョギングくらいのカロリー消費はあると思います!(^^)!

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2022/06/06 22:26:13

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最近は娘も一人で踊っています✨

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from: 英手国さん

2022/06/05 19:07:49

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楽しんでいます

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from: ラベンダ－さん

2022/06/05 15:10:17

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興味あります
どれだけ痩せれるものでしょうか

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2022/06/03 12:15:13

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初心ラブよりも、金田一の主題歌の方が
ダンスがハードで踊りがいがあります❣️(^^)

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2022/06/02 22:28:42

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人気ですよね❗️
保育園児がまさかジャニーズにハマるなんで驚きましたが、一緒に踊ってます😅

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from: 草取り名人さん

2022/05/31 09:20:25

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親子で楽しめるズンバ、気になります
楽しくダイエットができたら良いですね～

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2022/05/31 09:17:21

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娘の好きな、なにわ男子のダンスも取り入れつつ
ズンバしていますが、娘が喜んでいます✨

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2022/05/27 02:42:58

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最近の公民館はWi-Fiも飛んでいるので
YouTubeのズンバを見ながら踊れるのがありたいです💖

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2022/05/27 02:42:27

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近くの公民館を借りてたまに踊っています❣️

予約制で数百円くらいですし、ジムよりも安く
思いっきり踊れるので近くに公民館があれば
是非行ってみてください(^^)

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2022/05/26 17:09:42

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もっと気軽にスンバを踊れる部屋が欲しいです(;'∀')

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