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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年08月22日 10時52分09秒
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＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。「アミノバイタル®」について一緒に学び、トピックの最後に
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
「アミノバイタル®」について一緒に学び、トピックの最後に、テストがありますので挑戦してみましょう♪
今回は「そもそもアミノ酸って？」「アミノバイタル®ってなんだろう？」といった疑問について学んでいきましょう！
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＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント
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スポーツをする際、なぜアミノ酸が必要なのか、ご存知ですか？
実は...スポーツをすると、体内の構成の中で20％を占める"あるもの"が減るため、アミノ酸が必要なんです。
その"あるもの"とは何か...まずは、こちらの動画をご覧ください！
"あるもの"が何かわかりましたか？
その不足した"あるもの"を補うのが「アミノ酸」なのです。
しかも...！
食事からアミノ酸を摂取するよりも、"アミノ酸そのもの"を摂取する方が、断然スピーディに摂取できるんです！
詳しくは、ぜひ以下のページをご覧くださいね☆
▽スポーツとアミノ酸
https://direct.ajinomoto.co.jp/contents/av/use/
では、ここでテストです...！
体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう"あるもの"とは何でしょう？
コメントでお答えください♪
また、今回のテーマで初めて知ったことや、動画をご覧いただいた感想なども、聞かせていただけると嬉しいです☆
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1v20
それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）
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from: タクシーさん
2023年08月31日 18時00分47秒
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸の大切さ
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