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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年11月29日 11時33分37秒
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教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは？
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
もうすぐ12月。運動しやすかった「スポーツの秋」が終わってしまうのが名残惜しいですね。みなさんは、今年の「スポーツの秋」は、充実したスポーツライフを過ごせたでしょうか？
「スポーツライフ」と聞くと、ハードでストイックな運動を想像する方もいらっしゃるかもしれませんが、「会社まで片道15分を歩いているだけ」「テニスサークルで週に1回楽しんでいる程度」といった運動も立派なスポーツライフだと思います＾＾
アミノバイタル(R)には、“「健康」のために必要な「運動」を推進したい”という想いがあります。
創業以来100年以上アミノ酸を研究し続けてきた「味の素グループ」として、アスリートはもちろん、スポーツを楽しみたいすべての人にとって大切な栄養素であるアミノ酸で、サポートをし続けています！
…ということで今回のテーマは、みなさんの「スポーツライフ」。
5年後・10年後のご自身を想像して、どんな「スポーツライフ」を送っていたいと思うかを、ぜひ教えてください☆
今している運動（したいなと思っている運動）が5年後・10年後も続けられているか？ということも含め、未来のご自身の「スポーツライフ」を想像してみてください♪
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教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2x3j
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば…
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「5年後には45歳。今は、週に3～4回、1日10kmほどのランニングで鍛えていますが、5年後までにフルマラソン完走が目標です。そして、10年後も今と同じように走っていたいと思っています！少しでも長くランナー生活を続けられるように、日々トレーニングと身体づくりを欠かさず続けていきます！」
「学生時代は水泳部で1日5～10kmくらい泳いでいたのですが、ここ数年はまったくと言っていいほど運動していません。このままでは5年後も10年後も運動していないかも…。月に数回でも、スイミングプールで泳げたら良いな～と思います。5年後には、運動で体重も落とせたら理想的です☆」
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などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「お互い頑張っていきましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
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それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全399件
from: tomokoさん
2024年11月20日 08時49分32秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
今現在、アキレス腱が少し痛みを感じたりしてるのでそれだけでも、歩行時大変です。
骨折して今よりもオオボケにならぬようになってるだけでもまだいいと思ったりもしています。
from: 草取り名人さん
2024年11月19日 05時09分23秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
今レベルの運動が続けられていたら最高です。
from: にとへいさん
2024年11月18日 21時53分55秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
5年後くらいまではジョギングを続けるつもりでしたが、昨年末に痛めた足が未だ治らず。せめて痛みなしで歩ける程度には回復したい。
10年後は、生きてるかどうか・・・・？
from: よっしさん
2024年11月18日 21時33分25秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。健康でいたい
from: 奈津子さん
2024年11月18日 13時05分34秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
ゆるく続けたい
from: 草取り名人さん
2024年11月16日 16時33分24秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
今と同じように、ジョギングができている
from: よっしさん
2024年11月16日 12時39分27秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。気軽にできる
from: 太陰時代さん
2024年11月15日 11時34分04秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。少しキン肉マンになりたい
from: 躑躅さん
2024年11月15日 09時54分50秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。現状通り
from: 奈津子さん
2024年11月15日 09時13分54秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。気軽にできる
from: みちこさん
2024年11月08日 09時02分37秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
健康でいたい
from: れいかさん
2024年11月06日 09時06分52秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。体系維持です
from: 草取り名人さん
2024年11月02日 14時11分46秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
スロージョギングをしていたいです。
from: ミントティーさん
2024年11月01日 23時51分17秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
学生時代ほど運動出来てません……
何年後と言わず来年からもう少し運動したいです
from: オレンジさん
2024年11月01日 23時35分44秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
今と変わらず同じ運動ができていたらありがたいです
from: れいかさん
2024年11月01日 09時23分03秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
豊かにしたいです
from: よっしさん
1分前
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。気軽にできる
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よっし、