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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年12月15日 12時20分07秒
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2023年を振り返ろう、あなたの運動満足度は？
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
ただいま、＜みんなで良いスポーツ年を迎えよう★年末年始キャンペーン＞を開催中です！
4つのキャンペーン対象テーマに投稿いただいた方の中から、合計50名様に豪華賞品が当たるチャンス♪2つ以上の対象テーマにコメントをご投稿いただくと、より豪華な賞品がゲットできる「Wコメント賞」にご応募いただけます♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4xmc
キャンペーン期間：2024年1月31日（水）13時まで
こちらは＜トークルーム＞でのキャンペーン対象テーマです。
2023年の運動を振り返ってみましょう！
ご自身の2023年の運動満足度を100点満点で考えてみてくださいね☆
運動を記録されている方は、「年間のランニング距離1,700km突破！」、「毎日のウォーキングで年間360時間超えした！」「週1回のジムを欠かさず通いました！」…などなど、年間で達成した運動記録をぜひシェアしてください♪
また、今年の運動量や運動に対する気持ちが、昨年と比べてどうだったか？も教えてください！
「スポーツライフコミュニティ」に参加していることで変わったことも教えていただけると嬉しいです＾＾
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＜みんなで良いスポーツ年を迎えよう★年末年始キャンペーン・対象テーマ＞
2023年を振り返ろう、あなたの運動満足度は？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1xm9
※トークルームにまだ参加していない方は、ページの上部にある『サークルに参加する』ボタンを押してから、投稿してくださいね！
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たとえば…
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「90点！週3回の朝ランを頑張り、年間合計1,000kmを達成できました！！自分にとっては快挙です☆
このコミュニティで、みなさんがスポーツを楽しまれている様子を読んで励まされたり、千葉さんの投稿を楽しく読ませてもらったり…モチベーションアップに繋がっています♪アミノ酸の必要性も知ることができました。」
「このコミュニティに参加して、刺激を受け、ジムに入会しました！でも、40点くらいかな。最初は週3回くらいで通えていたのが、モチベーションダウンで全然通えない月もありました。最近、気持ちを持ち直し、週1回は通っていますが、継続するって難しいなぁと痛感しています。昨年はまったく運動していなかったので昨年よりは運動量アップしています！」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「すごい！」「私も頑張ろう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1xm9
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全826件
from: みんみんタワーさん
2024年05月27日 17時12分54秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
一日8000歩目指して毎日頑張りました。85点くらいはつけられそう。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
他の方の投稿を読むのが楽しいですし、参考になりますね。
from: さるかつさん
2024年05月27日 16時52分27秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
３０点。あまり、運動しなかった
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
なるべく、身体動かすように、したいです
from: tomokoさん
2024年05月08日 00時45分12秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
お見事なる0満点☆です！
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
少しだけではありますが若干、小回りになったような気がします。
from: フラダンスさん
2024年05月06日 05時51分48秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。75点位かなあ。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
少しでも今年は身体の体調を考えて健康意識を高めたいと思っています。🌈
from: 赤ずきんさん
2024年05月05日 11時01分19秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
80点
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
アミノ酸を意識するようになりました
from: なははさん
2024年05月03日 12時00分27秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
0点！ まだまだッ！！
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
変化中！！
from: とーふさん
2024年05月03日 07時28分12秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
80点
ウォーキング続けられた。１年前より体力付いたし健康になれた。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
皆さんの体験談が励みになる
from: ひよっこさん
2024年02月07日 06時29分35秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
６５点
とにかく続けられた
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
いろいろの方の話が聞けてよかった
from: れんじさん
2024年01月31日 12時58分44秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
60点
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
今年こそは！
from: まっちさん
2024年01月31日 12時56分12秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
80点。
毎日ウォーキングは続けていけました
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
運動を続けるモチベーションになりました
from: かんちゃんりんさん
2024年01月31日 12時31分07秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
何点…？んー。50点いくかいかないかぐらいかなー？
前よりは動くようになったと思いますが、代謝はよくなってる気が、そんなにしません。寒い日は、寒いです。動いてく内に温かくなっても、若い時とはやっぱり違う気がします。動くようにはなって楽しみは増えたので、それだけでもせめてもの報いかと思ってます。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
from: アキちん♪さん
2024年01月31日 12時08分44秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？60点達成以前より寒さに強くなり、寒い日でも歩けた
反省点雨・雪など天候に左右されお休みがちになる(´▽｀*)
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化より動き回る・歩くのが好きに
from: ひつじさん
2024年01月31日 12時03分18秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
50点‼️今まで三日坊主だった筋トレとヨガを2ヶ月も続けられました🧘♀️
でも夏頃に暑さにやられて挫折してしまいました…🥲
from: のらねこさん
2024年01月31日 12時02分06秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
90点! 一番忙しい時にも頑張ったし、新しいコースも開拓したので
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
運動している時の飲み物にも意識するようになりました。
from: うどん定食さん
2024年01月31日 12時00分48秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
100点満点です♪無理なく楽しみながら続けることが出来たので★ミ反省点もありません♪悔いなくやり遂げたと自負してます★ミ
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
ダイエットを目標にしていましたが、コミュニティに参加してからは走ること自体が楽しくなりました♪
from: マリー♪さん
2024年01月31日 11時58分28秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
30点
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
from: たーさん
2024年01月31日 11時52分07秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
50点 夏がどうしても辛すぎて運動不足になりがちだった
７～９月の間が課題です。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
まだこれからです。
from: たま００１さん
2024年01月31日 11時51分04秒
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1）去年は在宅勤務が出勤全体の半分だったので運動満足度は50点でした。
2）今年は会社出勤を多くしてウォーキングするため、運動満足度を90点以上に上げたいです！
from: 三毛猫さん
2024年01月31日 11時32分52秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
雨の降らない猛暑の日が7月20日以降9月24日頃まで2カ月も続いた夏は夜間でも気温が下がらない熱帯夜があり、最高気温も39度ｃ超えと猛暑日が続く異常気象でした。警報が出る熱中症の危険が高ったので、毎日の早朝のウオーキングやジョギング、ランニングを継続して、出来ませんでした。例年、夏の早朝の時間帯は夫婦、家族でウオーキングなどをする人で、混みあうのですが、今年は誰一人、いないという現象にビックリしました。秋は無くて、毎日の雨降りで、冬になりました。このような事から、2023年を振り返り、私の運動満足度は100点満点で50点でした。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
コロナ禍での外出自粛、マスク着用で運動不足からようやく解放されて、順調に毎日のウオーキングからやジョギングに進み、ランニングを継続できるようになったのに、夏の異常高温の熱中症を恐れてブレーキがかかりましたが、マスク無しで運動ができる喜びを味わえたことは良かったですね。
from: koさん
2024年01月31日 11時25分26秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
40点 膝痛が治らないから
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
特に変化はありません。
from: キラギラさん
2024年01月31日 11時23分52秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
50点
体調不良で途中で朝のジョギングを切り止めたりした事がありました。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
体力の衰えを感じはじめてきていて、もっと頑張らなくてはと思っています。
from: えりさん
2024年01月31日 11時00分11秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
10点です。
4月に仕事復帰して忙しくなったことで運動しなくなってしまいました。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
コミュニティに登録してコメントを見る度に運動しなきゃ！とやる気になることが多くなりました。
from: イナトモさん
2024年01月31日 10時39分32秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
90点…かなり基礎体力がつきました。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
体を動かすことが好きになりました。
from: きなこさん
2024年01月31日 10時32分11秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
50点
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
駅で、エスカレーターじゃなく階段を使うようになりました。
from: ナナミナさん
2024年01月31日 10時14分52秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
80点
毎日サボらず運動はしていたので合格点だと思います。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
常に意識は高く持つようになりました。
from: おおふじさん
2024年01月31日 10時10分37秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
10点
ほとんど運動しなかったです。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
気持ちだけはあるのですが誘惑に負けてしまいます。
from: カトチャン8さん
2024年01月31日 10時05分17秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
60点
三日坊主になってしまった(汗)
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
特になし
from: なむちさん
2024年01月31日 09時47分54秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
50点。病気もあったけど、もう少しやれたと思います。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
意識が高くなって、反省できるようになりました！
from: 御関記さん
2024年01月31日 09時26分16秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
７０点
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
ウオーキング
from: miyoさん
2024年05月30日 12時39分42秒
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1）2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点？達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。
60点 気持ちはあってもサボってしまったことが多かったです。反省。
2）前年と比べ、または、このコミュニティに登録前と比べ、変化があれば教えてください。
気持ちは前向きになりました。
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