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人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教えてくださいね。

高校時代のサッカーに明け暮れていた時間がとても印象に残っています。
あまりうまくなかったのですが、実力が劣っていたとしてもできることがあって、
周りと協力して良いプレーができた時はとても嬉しいです。
今は観戦するだけですが、様々なスポーツに打ち込む方を応援しています。

学生時代のマラソン大会。
死にそうなぐらい苦しくて大嫌いな大会でしたが、終わったあとはすっきりして気持ちよかったなぁ。
短距離はほぼビリのわたしでしたが、長距離だと根性で少し順位があがるのも好きでした。
大人になってからはマラソンをやる機会はなかったけれど、地域の大会に参加してみるのも良いかもなんて、おもったりして。

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小学校１年生の時の努力遠足。
本当に私はここで死ぬんじゃないかと思うくらいしんどかった。
あれ以上の経験はないです。
努力の具合って人それぞれなので、決められた分量は違うんじゃないかと思うので、
あれやめた方がいいんじゃないかなって思います。
乗り越えられて良かったとか達成感って…それより生きてて良かったなと…

人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教えてくださいね。

走ろう会に入会していました。走ろう会のメンバーの一員に選ばれて、マラソン大会の団体戦の部にエントリーし、出場しました。日頃から、この大会に向けて毎日、ランニングを継続してきましたが、チームの足を引っ張るのではと、一抹の不安がありました。5人のメンバーとともに無事ゴールし、完走することができ、お陰様で団体戦の部で優勝することができました。目標はハーフ&フルマラソンにチャレンジ！。

人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教えてくださいね。

校内マラソン大会があったのに部活の練習まであった高校時代の一日です。
山登り含めた10キロ走り、部活で5キロ走り、筋力トレーニングもしていました。
今はすっかり持久力がなくなってしまったので、10キロ走るだけでヘロヘロです。

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高校生の時、バドミントン部で朝練夜練は当たり前の毎日だったのですが、それよりもきつかったのが強化合宿。毎日気絶するように寝ていたのを思い出します笑 練習の成果が出てインターハイに出場できたのが嬉しい思い出です。

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中学校の軟式テニス部ですね。もう５０年近く昔のことで、国体選手だったという先生とめちゃ怖いおたふくさんそっくりの女性の先生が顧問で、少しダラダラしてるとお尻をラケットでしばかれるわ、グランドを兎跳びで一蹴させられるわ、今なら即アウトの根性運動部でした。

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小学5年の時の担任が長距離専門の先生で毎朝学校周辺を走っていました。最初は強制的に走っていたのですが学年のマラソン大会で自己最高の順位を獲得して積極的な気持ちに変わりました。大人になった今でも頑張れた記憶が励みになっています!

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中学生の時の卓球の部活ですね。部活終わりも卓球クラブに通い、個人で県大会まで出場しました。あの頃は、反射力とか体力もあったなぁとしみじみ。あの頃とまでは無理でも少しはマシにしないとです💦

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人生で１番運動したのは、中学時代(⁠^⁠^⁠)✋実は運動があまり好きじゃない＆苦手だったのに運動部に入ってしまい😅ほぼ義務感で運動した3年間でした。
でも過ぎてしまうと、それもまた良い思い出で♪一緒に汗を流した仲間も、試合に勝った嬉しさも負けた悔しさも…あの頃限定のものだったなぁと素敵に思い出します♥️

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20年位前ですが、カナダにスキーに行くことになり
日本と比べ物にならない広大なスキー場に行くので
普段運動していなかったので、足腰を鍛えるため
週2回くらいジムに通いました。その甲斐があって
らくらく滑ることができました。現在では絶対無理です。
ちょっと運動したほうがいいのですが・・・

中2の時、土曜日にダイビングの試験で海に潜り免許を取得、日曜日に陸上の大会で100mと200mの選手で出場、月曜日(振替)にマラソン大会で20km完走・・・2日後から修学旅行でした（笑）幸せ〜♪

現在は、肺の病気で、ダイビングも陸上競技もマラソンもできません。運動が大好きで、毎日のように5kmほど走っていた自分にとって、人生がひっくり返った感じかな？でも、今もめっちゃ楽しく生活して、マイペースでのアウトドアが大好きです！ 家族と一緒に笑顔になれて幸せ〜♪

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アクアラインマラソンに出場した日は一番運動したと思います。綺麗な海をみながら走ったのでつらくてもなんとか走りきることができました。翌日は筋肉痛で動きがぎこちなくて大変だったのを今でもよく覚えています。機会があったらまた出場したいです。

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高校の体育祭。競技だけでなく、応援団に参加したのですが、当日の応援のために、1か月前から厳しい練習。筋トレからランニングまでやって身体を鍛えて、組体操も組み込んだ応援で本当に全力を尽くしました。終わった後の感動がたまらなかったな

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小学校や中学、高校は体育があったので半強制的に運動していましたがいまは自発的になにか始めようと思わない限り運動はできていません。
楽しく運動できるように習慣化されるとよいです。

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コロナ前までの10年、私は香港に近い広東省に滞在していました。その間は頻繁に香港に訪れましたが、最後の19年10月は最高のエクササイズになりました。暴動の放火により地下鉄は運航停止、バスは繁華街を避けて大きく迂回。徒歩で出かけて突然の衝突などを迂回しながらホテルに戻るを繰り返し、訪港初日や最終日は4万歩を超え、運動よりも酷使に近い日々となりました。日常では、2万歩が限界です。

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中高のころは文化部で、体力もなく体育の授業は本当に嫌いだったし、
今も運動も何もしていないので、
人生で一番運動したのは小学校高学年のころかもしれません。
朝トレと言って、皆でグラウンドを何周かランニングして体力をつけるのをやっていました。
走るのも遅いし体力もないしで当時は本当に辛かったです。。。

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中学のテニス部で毎日、部活があり、トレーニングして試合をしての繰り返しの日々でした。
テニスコートを何周も走り、学校の周りもランニング、ラケットの素振り、空気椅子、信じられない運動量でした。でも、かなりの体力と忍耐力は、ついたと思います。何事も諦めないという自信もつきました。
今は、毎日健康の為に自転車、通勤しています。

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フルマラソンを完走した日は人生で1番運動したと思います。トレーニングを積んでチャレンジしたけれどやっぱりきつかったです。翌日は全身痛くて再起不能状態になったのをよく覚えています。ハーフマラソンくらいがわたしにはちょうどいいなとつくづく思いました。

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6年前初めて走ってみようと思って苦手なランニングに挑戦しました。14キロというわたしにしては途方もない距離を走り切った時に「こんな事ができるんだ！これからも何でもできる」と自信が持てるようなりました。

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10km程の距離を自転車で通勤していたのですが、通勤時間を短縮しようと意地になって
毎日のように一生懸命自転車を漕いでいました。
今思うと、ちょっと危なかったかなと反省しています。
しかし、そのおかげでかなり体力が付きました。
それは今の私にとって、財産ではないかと思っています。

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運動では無いのかも知れないですけど、高校生のころ、他の県から歩いてくる疑似参勤交代というイベントがあり、隣の県境くらいから一日かけてかえってきました。朝早くから夜遅くまで歩いてあるいて、大変でしたが、歩き終わったときの達成感はすごかったです。

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小学校のマラソン大会にむけての練習と本番。１年生のとき、６位、２年で７位、３年で８位、で、４年は１２位だったか、どんどん、遅くなってしまった。けど、あのきつかった、全力疾走。懐かしいというよりは、苦しかった思い出です。頑張ったなあ。

高校のマラソン大会‼️そしてマラソン大会に向けてトレーニングしていた日々‼️自分で自分をほめてあげたいくらい頑張っていました👍マラソン大会は10位でゴールしました。あの頃に比べると今は運動していないなあ。スポーツの秋だから頑張りまっする💪😉

人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教えてくださいね。

元々運動が超苦手な私です。そして、身体も細く食事も少なめで肥れない。その私が中学生になって、何も出来ないはダメだと頑張りました。400m走の授業があると聞けば、帰ってから家の庭をおおよそで計りグルグル走り回ったり、夏休みは近所の市民プールに朝一で行き、練習しました。
なんとか５段階の3は取れていました。やっていなければと思うと、我ながら頑張ったなぁ。と今でも思い出します。

人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教えてくださいね。
走ろう会に入会していました。走ろう会のメンバーの一員に選ばれて、マラソン大会の団体戦の部にエントリーし、出場しました。日頃から、この大会に向けて毎日、ランニングを継続してきましたが、チームの足を引っ張るのではと、一抹の不安がありました。5人のメンバーとともに無事ゴールし、完走することができ、お陰様で団体戦の部で優勝することができました。目標はハーフ&フルマラソンにチャレンジですよ。

山形に居た頃、飯豊連峰を日帰りで登山したことです。
夜中０時に登山口を出発して北股岳で日の出を見た後、大日岳、飯豊山を登ってダイクラ尾根を経由して出発地点に戻りました。
高低差3100m、距離36kmです。
コロナが流行していた頃のことで、山小屋には泊まりたくなかったので、いい年なのに頑張ってしまいました。

中学生の時の学校行事であった「金剛登山」です。

いわゆる冬山登山を学年全員で行うものです。
学校の先生だけでなく専門のガイドの人も何人か参加してくれていて安心安全に登山できましたが、そもそも登山の経験が無いですし寒くて痛くてたいへんでした。

山頂近くで見た景色は今でも思い出せるくらいに美しいものでしたよ。

人生で一番運動したあの日

中学時代　ゴールデンウィークに試合があると
決まって　
春休み朝から晩までオールを握っていたっけ
今でも珍しい中学ボート部
当時全国大会など存在もなく
例外なく我々も朝日レガッタのオープン参加
参加は我々含めて　たったの４校
それでも　他校生と漕げる
それだけで嬉しかった
その気持ちだけで　疲れることも知らずに
みんなで漕ぎ続けた
今は還暦間近　ちょっとしたことで怪我をする
身体と相談しながら　チョット無理しよ