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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2025/01/10 10:19:51
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今年の抱負を詠もう♪健康・運動に関する川柳大募集
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
ただいま、＜2025新春キャンペーン＞を実施中！
どどどーんと100名様にプレゼントが当たります♪コメント投稿をして参加してくださいね＾＾
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/213as
キャンペーン期間：2025年2月28日（金）13時まで
トークルームの2025年最初のテーマはこちら！
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今年の抱負を詠もう♪健康・運動に関する川柳大募集
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/113ar
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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五・七・五のリズムに乗せて、健康や運動にまつわる川柳を自由に楽しく詠んでくださいね☆
今年の抱負を始め、健康・運動に関することなら何でもOKです！
投稿は何度でも大歓迎♪楽しい川柳を思いついたら、どんどん投稿してください＾＾
たとえば…
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■今年こそ 三日坊主に ならないぞ
毎年「今年こそ運動するぞ！」と心に誓いながら、いつも続かず…。日頃の運動不足のせいで、そろそろ体重やお腹周りのお肉が気になってきました。今年こそ、絶対運動続けて夏までにスッキリ締まった身体にしたい…！
■守りたい おいしいごはんで 家族の健康
昨年の健康診断で血糖値が高めだった主人と、血圧が高めだった私。塩分控えめで、低カロリー・低糖質・高たんぱくな食事を心掛けたいと思います！もちろん、おいしいのが大前提です＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方の川柳を読んで、共感したりクスッと笑えたりした際には、ぜひ返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/113ar
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全612件
from: トキトキさん
2025/02/28 12:16:02
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続けよう 三日坊主を 何回も
もう三日坊主を悪く考えるのはやめて、
「三日も続いた！すごい！考えるだけで終わることが多いのに三日できた、この調子で次は別の三日坊主をしよう」
習慣化できるまでいろんな運動の三日坊主を繰り返して、自分に合うものを探してみようかな
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from: dumadumanさん
2025/02/28 11:34:10
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ダイエット 目標体重 クリアする
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from: さいきんさん
2025/02/28 09:19:21
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週一で 休塩日も 設けよう
間食で糖分を控える 休甘日 は、週一で取り入れているのですが、塩分の摂り過ぎにも注意して、今年は、休塩日も週一で設けたいと思います。
今年、すでに実行しています。
でも管理が甘く、完全に守るのは難しいかも。
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from: いづみんさん
2025/02/27 22:20:14
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今年こそ 脱ガリガリで 美ボディに
痩せ過ぎでお医者さんにも「もっと食べなさい」と言われてしまったのでタンパク質をしっかり摂って運動して健康的な美ボディを目指します！
from: かんちゃんりんさん
2025/03/01 04:02:54
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成功しても 気を抜くな 停滞期 甘い誘惑 負けないで
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みるくちー、