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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2025/01/27 11:53:17
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教えて!健康や運動のために、誰かに勧められて始めたことってありますか?
みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
これまで、健康・運動に関する「目標」「理想」「あなたのヒストリー」などさまざまなテーマで、みなさんの日頃の意識やお悩みなどもお聞きしてきました。
健康・運動のために、いろいろな情報を探したり、新しいモノ・コトを試してみたりすることもあると思います。そこで今回はこんなテーマをご用意しましたよ♪
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教えて!健康や運動のために、誰かに勧められて始めたことってありますか?
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/513hv
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば…
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■中学時代は水泳部に入っていました。そのときの顧問の先生に、体力づくりのために走ることを勧められ、ランニングを始めました!水泳はもうやめてしまいましたが、ランニングは今もたまに続けていて良い気分転換になっています。
■最近、体重や脂肪の増加が気になっていて、姉にサプリメントを勧められました。食事だけで栄養をコントロールするのは難しいし、ズボラな私にはサプリメントが合っているかもしれません。サプリメントをいろいろ見ていたら、気になるものがたくさん…!自分に合うものを探してみます^^
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などなど。「誰に」「何を」勧められたのかを教えてください!また、その勧めを実践してみた感想、購入したモノなどについても教えていただけると嬉しいです♪
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/513hv
ほかの方のコメントをご覧になって「ステキ!」「いいですね!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!
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<2025新春キャンペーン>実施中!
<トークルーム><マラソン部><登山部>のいずれかで3回以上にコメントを投稿してくださった方の中から、100名様にAmazonギフトカードをプレゼント!
このテーマへのコメントも対象になりますので、ぜひ投稿してくださいね♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/213as
期間:2025年2月28日(金)13時まで
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それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
(「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)-
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コメント: 全505件
from: 休み時間さん
2025/02/28 12:53:27
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家族や友人にいろいろなものを勧められました。やめてしまったもの、やり続けているものがあります。
もうやめてしまったのは米油、もずく、くるみなどです。
続いているのは納豆、ヨーグルト、オリーブオイルなどです。
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from: もちもちさん
2025/02/28 11:11:12
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スイミングを去年から始めました!最初は顔をつけるところから…といったレベルでしたが、今では四種目練習できるように成長!人と定期的に会う機会もできて、体も心も健康になりました。
from: さいきんさん
2025/02/28 09:08:10
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母に勧められて、ウォーキングを始めました。
もう20年以上前になりますが、もともと運動は得意ではなく、また積極的にすることもなかった私に、「ウォーキングなら無理なくできる。運動不足だと思う。後で、健康に影響してくるよ。」と母が私に言いました。
そして、それ以来、毎日ではありませんが、ウォーキングをしています。
体にはもちろんいいと思いますが、自然の中を歩いていると、楽しい気分になります。
だから、続いているのだと思います。
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from: ちゅうきちくんさん
2025/02/28 08:23:39
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人工股関節になった母のリハビリについて行って、理学療法士の方から教わったのですが、ストレッチの部位の順番と前後のマッサージについてです✋🐭
今まで行ってきたものと、うまく合わせ技にして行うことにしました💝
from: しんやさん
2025/02/28 07:29:45
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医者に白湯を勧められました✨✨✨
去年、逆流性食道炎を患ってから、僕の白湯ライフが始まりました!
白湯は味気がなく、続くか心配でしたが、今では白湯しか飲みません!
正直、効果があるのかはわかりませんが、医者が言っている事を信じて、白湯ライフを続けたいと思います😆
from: うどん定食さん
2025/02/28 13:04:18
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母からの勧めで毎朝の青汁!
まずくてまずくて仕方ないです♪
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