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コメント: 全479件

from: 愛理夫さん

51分前

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血糖値下げるために
筋トレ、スクワット

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from: びょるさん

3時間前

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友人からお酢を摂ると健康対策になると勧められて毎日お味噌汁などに入れて飲んでいます

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from: のらねこさん

4時間前

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家族に寝起きに1杯の水を飲む事を勧められて、ずっと続けています

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from: たまたんさん

4時間前

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ウォーキングです。
職場の人から美味しい空気を吸ったり景色を楽しみながら痩せられるからおすすめされました。

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from: 青い星さん

4時間前

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ストレッチ

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from: りえちんさん

5時間前

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有酸素運動

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from: さおさん

7時間前

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ヨガ

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from: きなこさん

8時間前

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有酸素運動

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from: ロンパリさん

10時間前

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バトミントン

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from: ブラザートムさん

10時間前

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筋トレ

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from: サンサンさん

10時間前

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バスケット

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from: ペレグリンさん

10時間前

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テレビを観ていて若い男子学生がいつも白湯を飲んでいると言っていて、ただのお湯じゃんと思いつつ試しに飲んでみると・・・身体にやさしく沁みる感じで気に入りました、簡単に飲めて良いと思います。

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from: おりさん

12時間前

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ヨガ

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from: ぐぅさん

12時間前

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ヨガ

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from: キャロルさん

13時間前

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筋トレ

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from: monkeiさん

15時間前

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ダンス

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from: チロキュウさん

17時間前

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卓球

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from: なっちゃんさん

19時間前

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家族に勧められてたまに一緒にウォーキングしています。

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from: ボンさん

22時間前

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ウォーキング!
外の空気を吸ってリフレッシュできる

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from: koroさん

22時間前

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妻に勧められて一緒に登山をするようになりました。
健康に良いかはわかりませんが、気分はよいです。

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from: まるさん

2025年02月27日 02時24分37秒

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親に勧められてストレッチ始めました

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from: カモミールさん

2025年02月26日 23時11分30秒

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ストレッチやヨガです。体をほぐすことで心の疲れも取れてきた気がします。

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from: ひよなさん

2025年02月26日 22時35分43秒

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天気のいい日に、公園を散策することです!気分も晴れるし、お花や風景など季節の移り変わりを見つけられたりして、お金をかけず楽しむことが出来ます。

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from: しぇりーさん

2025年02月26日 21時56分42秒

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HIIT
時間がなくても短時間で効果があると勧められて2日に1回はやってます!

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from: まなさん

2025年02月26日 19時24分40秒

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ヨガです
娘が保育園でキッズヨガを習い始め、ママは身体硬いから一緒にやろうよと誘われました

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from: sarisariさん

2025年02月26日 19時22分50秒

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ウォーキングです。週に一度、続けています。

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from: MIMIさん

2025年02月26日 18時41分26秒

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かかりつけの先生に勧められました

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from: ごまさん

2025年02月26日 18時32分28秒

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風呂上がりのストレッチ

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from: taさん

2025年02月26日 17時10分18秒

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水泳・

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from: きっぴょんさん

2025年02月26日 16時54分29秒

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ウォーキング
健康番組でよくやってる

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