ソフトボールをやってました。今も、やってます。

地震で被災したので、運動どころではないです

水泳習ってました
贅肉がついた

大学生でした。運動何もしてなかったけど健康でした。やはり歳を重ねる程、健康意識高くなりました。

当時は運動などはしていませんでしたが、唯一ライブ参戦に命がけでその時間には相当な運動量で盛り上がっていました。汗だくで！！
今も参戦して良い汗かいていますよ。

子育てに家事に忙しかったです

浪人生活から解放されましたがそれまでの隠居生活で太ってしまい夏休みに食事＋運動ダイエットをしていました。
お陰で今でも体重維持に成功しています。

スイミング、冬はスキー、ボウリング、ビリヤード、カラオケ等を楽しんでいました♬🎳🎱❄️
今は無理ですが、当時はオールナイトでもへっちゃらでしたね♪🍻🌉

友達とバドミントン🏸してました。

アミノバイタルとともに３０年、当時は就職してバドミントンを始めたころです。今も60代ですがその時の仲間とバドミントンしています。そしていつもアミノバイタルを今でも飲んでいます。30年前とは違うのが次の日に体が痛くなり痛み止めを飲まないといられないことです。体力も落ちています。それでも仲間とバドミントンができていることがうれしいです。

30年まえですか～～

生まれてませ～～ン　　笑い

ぼくわかんないぃぃ～～

30年前は小学生でした。
毎日長縄をして遊んでいた記憶があります。

人間のクズという人種をやってました。なんとか普通の人間に戻る事ができました。

箸が転がっただけでもケタケタと笑えるお年頃でした。

睡眠より遊びに夢中で、当時は夜な夜なボーリング🎳やビリヤード、ちょっと背伸びしてプールバーへ。(今どきの若者にプールバーという単語伝わるのかしら...。)

今は23時には寝床へGOで、朝ジョギング、食べ物にも少しだけ気にして、当時より健康になっている気がします。

毎朝のジョギング！
早寝早起き！三度の食事を規則正しく摂る！をモットーにしています！！！
生活習慣病の予防！！！
健康維持！！！
アンチエイジング！！！
対応に最適最高！！！
素晴らしい！！！

中学生で、とにかく細い人がもてはやされたので食事制限ダイエットを頑張っていました。
今はダイエットはせず好きなものを好きなだけ食べて
ちょっとくらい太っても全く気にしないです。

普段まったく走らないのに、時々マラソン走ってました。
走ると脚を痛めていた記憶が...
50代で走り始めた時は脚を痛めるので10Kまでと制限したのが懐かしい。
週末はトレイル70Kレース、歳はとりましたが脚は丈夫になったかな。

大人になってからは、健康意識が高まり、運動を自ら意識するようになりました。

社会人4年目。
やる気にあふれていました…

今はもうやる気スイッチが見当たらない。

体重はまったく変わっていないです。

テニス🎾

当時は、受験で、運動や健康云々どころじゃなかったですね。

パートで仕事してた。子育てを頑張ってた。（学費にお金がかかる頃）

30年前はバリバリ仕事をしていました。

30年前　4月　結婚した年です
細かった

30年前、二人目の子供を出産した頃、そこから15年は仕事と子育てに走り回り、次の15年はランニングから始まってマラソンへ、仕事の関係で全く走れない年もあったものの、あきらめずマラソンを続けてきました。考えてみると、走り始めてからアミノバイタルはいつも側に必ずありました。

まだ学生で、キックボクシングをしていました！体重も今より20Kg近く軽かった。
社会にでて、なにもやらなくなりました、、。

まだ若かった頃で、仕事バリバリでした。そのストレスをお酒で解消していました。マラソンとは無縁の生活でした。しかし、その乱れがたたって、通風にもかかり辛い思いをしました。そこから健康について考えるようになり、その選択肢の1つとしてマラソンを選び、現在に至っています。しかし、走力が激減して引退するべきか悩んでいます。

30歳からゴルフをはじめ、上手くなりたくて
頑張って練習していた頃です。
年を取りかなり飛距離は落ちたけれど、今も楽しくラウンドしています。
競技ゴルフは卒業して、今はエンジョイゴルファーです。

私はまだ幼稚園児だったのでほとんど記憶が無いですね。
ホントに何やってたんだろぅ？

その後も今もあまり健康について深く考えたことはないですね。
気を付けます。

古着が流行り始めていたのでヴィンテージとかの歴史を調べたりコーディネートに夢中でした。
健康は特に多きな変化はありません