新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

トークルーム

トークルーム>掲示板

公開 公式サークル

運試し♪お好きな文字を1つ選んでください!

※投票・コメントにはログインが必要です。

※2回以上投票した場合は、最後に選択した文字が対象となります。

サークル内の発言を検索する

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • icon

    夏が来た★みんなの暑さや汗対策をシェアしよう!

    みなさん、こんにちは!「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。

    7月に入り、暑くなってきましたね。いよいよ本格的な夏に突入です!
    これからの季節、スポーツをする際に、暑さ対策や汗対策に悩まされる方も多いかと思います。
    特に外で行うスポーツをされている方は、日々暑さや紫外線との戦いかもしれませんね!

    そこで今回は、みなさんの夏の対策について、伺いたいと思います!
    日頃しているスポーツと、その際にしている暑さ対策や汗対策など、"夏場の対策"を2つ、ぜひ教えてください☆
    (「もっとたくさんあるよ!」という方は、もちろんいくつ書いていただいてもOKです♪)

    また、「対策はしていますが、どうしても○○で...」といったお悩みや、「みなさんはこんなときどうしていますか?」といった質問も大歓迎!
    みなさんが「これは本当にオススメ!」という対策をこちらのトピックでシェアして、みなさんで参考にし合えたら嬉しいです^^

    ■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□
    夏が来た★みんなの暑さや汗対策をシェアしよう!

    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/1oai

    ▽投稿方法の確認はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/3mvb
    ■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□*...*■*...*□

    たとえば...
    ========
    「登山をしています。1つ目は、夏場は特に着用する服装に気をつけています。中腹くらいまでは大汗をかくことが多いのですが、標高が上がってくると冷えたりもするので、速乾性のある服装が基本です。また、虫も多いので、暑くても長袖長ズボンは必須ですね。2つ目は、水分補給も普段より多くなるので、その他のものを極力減らすなど、バックパックの中身の軽量化を図っています!」

    「毎日1時間近くウォーキングしていますが、日焼けが天敵です。汗はタオルで拭けばなんとかなるけど、日焼けは帽子だけじゃ防げなくて...。対策として1つは、日焼け止めをしっかり塗るようにしていますが、汗で流れてしまうのが悩みです。もう1つは早朝や夕方遅めの時間に歩くようにすることかな。日焼け対策で何かいい方法があったら教えてほしいです!」
    ========
    などなど。
    また、ほかの方のコメントをご覧になって「その対策、いいですね!」「私はこうしていますよ!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!

    ▼投稿はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/1oai

    なお、スポーツ中の発汗は、体温調節の機能を果たし、水分が皮ふの表面から蒸発していくため、発汗に応じたこまめな水分補給が重要です。
    スポーツを快適に楽しむためには、アミノ酸と水分の補給も意識していきましょう!

    それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪

    (「スポーツライフコミュニティ」スタッフ)

    \まだ「スポーツライフコミュニティ」で投稿したことがない方必見!/
    ◆◇◆―――――――――◆◇◆
    <2か月限定>ファーストアクション キャンペーン実施中!
    6月と7月の2か月間、コミュニティ内で初めてコメントをご投稿いただいた方の中から、抽選で毎月25名様ずつ、合計50名様に「えらべるPay 500円分」をプレゼント♪こちらのテーマへのコメント投稿もキャンペーンの対象になります^^
    ふるってご参加くださいね!

    ▽キャンペーン詳細はこちらから
    https://cs.beach.jp/scu/2nsa
    キャンペーン期間:2022年7月31日(日)24時まで
    ◆◇◆―――――――――◆◇◆

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 843
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 82

コメント: 全843件

from: mu778さん

10時間前

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)

 夏が来ると、脇汗がすごいんだな。しかもにおいがきつい。いやな季節です。
 脇にクリームを塗っていますが、やはり風呂に入って清潔にするのが一番。

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: 美鈴さん

2025/04/22 12:15:00

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)薄着になる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: にとへいさん

2025/04/20 21:23:15

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
足の故障が良くならず、ジョギング・登山を一年半できてないっす!県内の自然園をのんびり歩いてます。暑さ対策は空調服&保冷剤です。今年もそろそろ出番ですな!

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

mu778 ALLEN

from: 奈津子さん

2025/04/20 13:31:16

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
日焼け止めはこれから必要

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 草取り名人さん

2025/04/19 15:56:56

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
8kmのウォーキング
日焼け防止にキャップを被っています

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 草取り名人さん

2025/04/19 15:56:08

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
ウォーキング
早朝に運動、しっかり水分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: れいかさん

2025/04/19 11:12:42

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)UV対策

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: じょびさん

2025/04/15 12:43:38

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)

水分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美鈴さん

2025/04/14 12:34:48

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)水分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美鈴さん

2025/04/13 08:38:46

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)日焼け止め

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美鈴さん

2025/04/12 09:03:43

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)アミノ酸

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美代さん

2025/04/08 09:14:12

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)水分が大事

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: れいかさん

2025/04/07 11:15:21

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)休みを入れる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: やんばるさん

2025/04/06 22:25:00

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
水分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: はくさんちどりさん

2025/04/05 22:50:17

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
帽子

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: さん

2025/03/31 12:16:32

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)着こみすぎない

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 奈津子さん

2025/03/24 07:58:48

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)室内で

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: れいかさん

2025/03/22 08:56:50

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
インターバル

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: れいかさん

2025/03/21 11:31:16

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)日焼け止め

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 奈津子さん

2025/03/16 15:29:24

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)スポドリ用意します

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美鈴さん

2025/03/15 16:19:36

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)日焼け対策

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美鈴さん

2025/03/10 13:58:12

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)日陰で運動

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 2

icon拍手者リスト

from: 美鈴さん

2025/03/07 12:41:04

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)
休みを挟む

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: 奈津子さん

2025/03/03 11:34:45

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)水分が大事

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: mickyさん

2025/02/28 12:57:49

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)塩分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: dinarさん

2025/02/28 12:07:59

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)塩分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: suszmomさん

2025/02/28 10:33:56

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)塩分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: suszmomさん

2025/02/28 10:12:14

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)塩分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: ノンコさん

2025/02/28 09:15:26

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)塩分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

from: キャロルさん

2025/02/27 14:27:16

icon

■スポーツの種類と、夏(暑さ・汗など)の対策を2つ、教えてください!(ぜひ、みんなに詳しく解説してください♪)塩分補給

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 1

icon拍手者リスト

mu778

もっと見る icon