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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023/08/22 10:52:09
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＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
「アミノバイタル®」について一緒に学び、トピックの最後に、テストがありますので挑戦してみましょう♪
今回は「そもそもアミノ酸って？」「アミノバイタル®ってなんだろう？」といった疑問について学んでいきましょう！
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＼動画で学ぼう／なぜスポーツにアミノ酸が必要か？体の20％を構成する○○○がポイント
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スポーツをする際、なぜアミノ酸が必要なのか、ご存知ですか？
実は...スポーツをすると、体内の構成の中で20％を占める"あるもの"が減るため、アミノ酸が必要なんです。
その"あるもの"とは何か...まずは、こちらの動画をご覧ください！
"あるもの"が何かわかりましたか？
その不足した"あるもの"を補うのが「アミノ酸」なのです。
しかも...！
食事からアミノ酸を摂取するよりも、"アミノ酸そのもの"を摂取する方が、断然スピーディに摂取できるんです！
詳しくは、ぜひ以下のページをご覧くださいね☆
▽スポーツとアミノ酸
https://direct.ajinomoto.co.jp/contents/av/use/
では、ここでテストです...！
体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう"あるもの"とは何でしょう？
コメントでお答えください♪
また、今回のテーマで初めて知ったことや、動画をご覧いただいた感想なども、聞かせていただけると嬉しいです☆
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1v20
それでは、みなさんからの投票とコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全499件
from: たかともパパさん
2023/11/21 08:48:04
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
漠然と補給していましたが、なぜアミノ酸が必要なのかを、改めて知りました。
from: hanegiさん
2023/11/19 21:17:16
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質です。
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
スポーツで筋肉が破壊されること。そしてその修復にアミノ酸が必要なことです。
体内で作れないアミノ酸は、外から吸収しなければならいないですね。
from: tatu1さん
2023/11/09 18:00:23
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
スポーツで筋肉が破壊されその修復にアミノ酸が必要。
アミノバイタルだと固形物からアミノ酸を摂るよりも早く吸収することができる。
(・_・D フムフム
from: しづさん
2023/10/23 19:55:12
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
ｔたんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
一部のアミノは体内で作ることが出来ない…これも肝に銘じて摂取しないと
いけませんね！
from: オネェさん
2023/10/15 14:14:30
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸でここまで効果があるとは知りませんでした。
from: ゲーマーママさん
2023/10/10 09:48:54
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノバイタルでタンパク質補給ちゃんとしなくちゃ！と思いました。
from: エコさん
2023/10/09 17:35:13
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
スポーツでには分補給とアミノが必要。一部のアミノ酸は体内で作られずアミノバイタルを摂ると効果的だということ。
from: あてこさん
2023/10/05 11:36:18
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸ってよくわからず漫然ととっていました せっきょくてきにとりたいですね
from: ひじきさん
2023/10/05 06:44:50
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質です。
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
運動にタンパク質は欠かせないことは知ってましたが、アミノ酸と運動の関係は知りませんでした。
from: おやすみさん
2023/09/24 21:12:46
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
たんぱく質とアミノ酸の関係性、勉強になりました！
from: kuroさん
2023/09/20 23:41:13
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
勉強になりますね。アミノ酸とタンパク質が手軽に取れて、続けやすいのは嬉しい
from: はにーさん
2023/09/20 13:02:16
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸の取りかた勉強になりました。
動画わかりやすくて良かったです。
from: みーにゃさん
2023/09/20 12:36:31
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
運動するときにアミノ酸が必要なことや、一部のアミノ酸が体内で合成できないことを初めて知りました！
手軽に摂取できるのはありがたいです♪
from: うどん定食さん
2023/09/20 12:27:07
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸は旨味調味料として食品にも多く使われていますが(味しおコショウとか)、運動する際における役割については詳しく存じ上げていなかったです★ミなんとなく…疲労回復に役立つのかな～みたいな☆ミ動画を見て正しい役割を学ぶことが出来て勉強になりました♪
from: mipoさん
2023/09/20 11:44:58
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質！
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
たんぱく質とアミノ酸の関係性・・・知らなかったです。
わかりやく解説していただける動画だと感じました(*^-^*)
from: ふじむすめさん
2023/09/20 11:42:53
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！アミノ酸の大事さがわかりました。
from: ぐぅさん
2023/09/20 11:38:24
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸の効率的な取り方を知れて勉強になりました！
from: レンスキさん
2023/09/20 11:09:17
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸を直接とった方が吸収が速いのを初めて知りました！
後、運動に必要なんですね！
動画を見てよくわかりました！
from: toshiZPさん
2023/09/20 10:45:40
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸って大事ですね！
from: やよさん
2023/09/20 10:32:56
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
減ってしまうこと知らなかったです!もっと知りたくなりました😌
from: ふくタローさん
2023/09/20 09:18:35
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
初めて知る事ばかり！シンプルでわかりやすい動画でした。
from: かちすけさん
2023/09/20 08:22:05
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質です！！
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノバイタルを飲むとなんとなく調子が良い気がしていた理由がわかってスッキリしました。これからも愛用しようと思いました。
from: ゆうさん
2023/09/20 07:39:05
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
トレーニング時に
アミノバイタルを飲むと飲まないとでは
全然違うことは実感していたのですが
科学的な理由がわかりました。
from: カフェ探訪家さん
2023/09/20 04:18:56
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸という名前は知っておりましたが、ここまで詳しいことは知りませんでした
from: 三毛猫さん
2023/09/20 02:39:59
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう"あるもの"とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
人間の体の約60％は水、たんぱく質は20%、たんぱく質は20種類のアミノ酸で構成。アミノ酸は筋肉や皮膚など体を作っているたんぱく質のもとです。スポーツをする。そして、普段より強い運動を続けていくと筋肉が壊れていき、体の中のアミノ酸が消費されます。一部のアミノ酸は体内で作れません。食事でたんぱく質を摂ると体内に吸収されるまで3-4時間もかかます。そこで、アミノ酸をそのまま摂れば、体に負担をかけずに30分位で、直ぐに体内に吸収されます。
運動中に失われるたんぱく質、それを補う唯一の栄養素、スポーツ。水。アミノ酸。アミノバイタルですね。お世話になっています。感謝しています。
from: すずのうみさん
2023/09/20 00:38:18
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
スポーツにアミノ酸が必要な理由が分かりました。
from: おちゃびさん
2023/09/20 00:37:54
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
たんぱく質の元になってるのがアミノ酸とは知らなかったです
from: うみちんさん
2023/09/19 23:56:00
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸が減るだなんて知りませんでした
from: いちごの小春さん
2023/09/19 22:56:44
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
たんぱく質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
from: ひまわりママさん
2024/05/04 16:39:55
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1）テスト！体内で20％を構成していて、運動をすると減ってしまう“あるもの”とは？
タンパク質
2）このテーマで初めて知ったことは？動画を見た感想もお願いします！
アミノ酸の必要性理解できました
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