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コメント: 全3件

from: tomokoさん

2023年11月02日 02時04分53秒

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私も三日坊主組です。
階段の往復をしたりしなかったりです。
でもこのところ、続いてます。ウォーキングもです。

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from: Bonecrusherさん

2023年11月01日 14時09分12秒

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TO まやおみさん

すご~く地味ですが・・
毎日エレベータやエスカレータを使用せずに
階段を使用するです(恥)

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from: ミントティーさん

2023年10月30日 23時42分07秒

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室内での踏み台昇降
三日坊主にしない方法は、周りに痩せる宣言笑

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