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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2023年11月29日 11時33分37秒
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【推しトピ】教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは？
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
もうすぐ12月。運動しやすかった「スポーツの秋」が終わってしまうのが名残惜しいですね。みなさんは、今年の「スポーツの秋」は、充実したスポーツライフを過ごせたでしょうか？
「スポーツライフ」と聞くと、ハードでストイックな運動を想像する方もいらっしゃるかもしれませんが、「会社まで片道15分を歩いているだけ」「テニスサークルで週に1回楽しんでいる程度」といった運動も立派なスポーツライフだと思います＾＾
アミノバイタル(R)には、“「健康」のために必要な「運動」を推進したい”という想いがあります。
創業以来100年以上アミノ酸を研究し続けてきた「味の素グループ」として、アスリートはもちろん、スポーツを楽しみたいすべての人にとって大切な栄養素であるアミノ酸で、サポートをし続けています！
…ということで今回のテーマは、みなさんの「スポーツライフ」。
5年後・10年後のご自身を想像して、どんな「スポーツライフ」を送っていたいと思うかを、ぜひ教えてください☆
今している運動（したいなと思っている運動）が5年後・10年後も続けられているか？ということも含め、未来のご自身の「スポーツライフ」を想像してみてください♪
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教えて★5年後、10年後…あなたの理想の運動ライフは？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2x3j
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
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たとえば…
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「5年後には45歳。今は、週に3～4回、1日10kmほどのランニングで鍛えていますが、5年後までにフルマラソン完走が目標です。そして、10年後も今と同じように走っていたいと思っています！少しでも長くランナー生活を続けられるように、日々トレーニングと身体づくりを欠かさず続けていきます！」
「学生時代は水泳部で1日5～10kmくらい泳いでいたのですが、ここ数年はまったくと言っていいほど運動していません。このままでは5年後も10年後も運動していないかも…。月に数回でも、スイミングプールで泳げたら良いな～と思います。5年後には、運動で体重も落とせたら理想的です☆」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「お互い頑張っていきましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
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それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全505件
from: リンダさん
7時間前
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
ランニングとジャンプ、鉄棒を続けたいです。
鉄棒の片足かけ後ろ回り連続25回、だるま後ろ回り連続5回。
キープできるように頑張ります。
若い頃は、100回できたのになぁ～
from: 鳩ぽっぽさん
2025年02月01日 20時35分32秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
無理せずウォーキング
from: バームクーヘンさん
2025年02月01日 20時12分00秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
スイミングが良いですね
from: さくらもちさん
2025年02月01日 19時19分04秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
長距離も難なくこなすぐらいの脚力をウォーキングで培う
from: よっしさん
2025年02月01日 10時48分09秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
フルマラソン完走をモチベーションに毎日ジョギング
from: 飛脚さん
2025年02月01日 10時13分33秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
スイミングでーす
from: くうたろうさん
2025年01月31日 23時32分31秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
足腰丈夫で、車を、使わずに買い物とか行きたい
from: 草取り名人さん
2025年01月31日 09時38分32秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
年齢を重ねると運動がしづらくなってしまいます。
でも頑張りたいです。
現在やっているジョギング＆ウォーキングを何とか続けていたいものです。
from: よっしさん
2025年01月30日 22時21分52秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
仕事をしている間は、事務所の階段の上り下りを継続
from: 肩ロースさん
2025年01月30日 20時16分15秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
まずは直立二足歩行！。リハビリのおかげ様、なんとか車椅子は脱しましたゆえ、理学療法士の先生指導の平行棒や物療、やっと杖では。さて、フン張らねばw
from: にこっここさん
2025年01月30日 19時46分54秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
パーソナルジムに通ってトレーニングしていたいです！
from: ボーカルさん
2025年01月30日 19時16分20秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
テニスを続けたいです
from: ミラーさん
2025年01月30日 16時18分43秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
気楽なスイミングです
from: りんごさん
2025年01月30日 09時58分57秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
ハイキングですね
from: 瀬口 浜さん
2025年01月30日 00時54分02秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ 早起きウォーキング
from: グリーンさん
2025年01月29日 21時26分06秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
週末にボーリングです
from: よっしさん
2025年01月29日 20時09分43秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
３年前から再開したたジョギングを継続。毎年マラソン大会に参加
from: しんやさん
2025年01月29日 16時54分02秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
春は草野球
夏はサーフィン
秋は草野球
冬はスノーボード
eスポーツは１年中です！
from: じょびさん
2025年01月29日 15時27分11秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
無理しないで外気に触れ自然の中で風を感じながらのウォーキングがしたいです。
from: きびだんごさん
2025年01月29日 14時36分10秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
ウォーキングをしていたいです。
from: そらいろぶるーさん
7時間前
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。
ウォーキングからマラソンができたらいいな
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