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from: スポーツライフコミュニティ スタッフさん
2024年04月01日 11時39分23秒
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みんなで語ろう★あなたの運動ヒストリー＜2周年ありがとうキャンペーン対象テーマ＞
みなさん、こんにちは！「スポーツライフコミュニティ」進行役を務めますコミュニティスタッフです。
コミュニティ2周年を記念して＜2周年ありがとうキャンペーン＞を開催中です！
合計100名様に、コミュニティから生まれた「アミノバイタル®かるた」ほか素敵な賞品をプレゼント♪
▽キャンペーン詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9zgh
キャンペーン期間：2024年5月31日（金）13時まで
こちらは＜トークルーム＞での1つ目のキャンペーン対象テーマです。
このテーマでは、みなさんの「運動ヒストリー」を大募集☆
運動を始めたきっかけ、最近の運動状況、運動を続ける中での気持ちの変化…など、みなさんの「運動にまつわる歴史」を教えてください！
今現在、運動をされていない方は、過去に運動をされていたときに始めたきっかけや、やめた理由などを、ぜひ聞かせてくださいね☆
また、影響を受けたできごとや、影響を受けた言葉などもあれば、教えていただけると嬉しいです＾＾
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＜2周年ありがとうキャンペーン★対象テーマ＞
みんなで語ろう★あなたの運動ヒストリー
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2zgj
※トークルームにまだ参加していない方は、ページの上部にある『サークルに参加する』ボタンを押してから、投稿してくださいね！
■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□*…*■*…*□
たとえば…
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「中学で陸上部に入ったのがきっかけで、高校に入ってからも中距離を専門に続けました。大学に入って陸上をやめてからはしばらく走っていませんでしたが、5年くらい前、運動不足を解消するために朝走り出し、走ることの楽しさを思い出しました！今では、フルマラソンに年1回出て記録を更新するのが目標です☆『今日が人生で一番若い日』という言葉をどこかで聞き、とても納得したので、いつもその言葉を胸に頑張っています！」
「子どもの頃は、スキーや軟式テニスをしていましたが、運動が得意な方ではなく、気付いたらすっかり運動とは無縁の生活に。今さら運動するのもしんどい…と思っていましたが、健康診断で血圧が高いことを指摘されたのをきっかけに、食生活を見直すとともにウォーキングを始めました。このコミュニティで軽登山を楽しんでいる方の写真を見て、登山も楽しそうだなぁと最近思っているところです＾＾」
＝＝＝＝＝＝＝＝
などなど。
また、ほかの方のコメントをご覧になって「自分も同じ感じです！」「すごいですね！お互い頑張りましょう！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2zgj
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3mvb
それでは、みなさんからのコメントを心よりお待ちしております♪
（「スポーツライフコミュニティ」スタッフ）-
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コメント: 全567件
from: もちもちさん
2024年05月31日 12時51分38秒
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ずっと運動が苦手だったわたしですが、ウォーキングにはすっかりハマっていて、コロナ禍をきっかけに始めてついに4年目です！これからは一日最低一万歩、二万歩を目指して、体力、肺活量、ダイエットの目標に向けてもっとウォーキング熱を高めていきたいです！
from: トキトキさん
2024年05月31日 12時07分34秒
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小学生の頃の習慣もあり、海の日が近付くとラジオ体操を始めたくなります。
身体の動きを意識して動かすラジオ体操は、凝り固まった身体に良く効きます。
from: 三毛猫さん
2024年05月31日 11時57分11秒
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若い頃と違い、がむしゃらに鍛えることはできなくなりました。毎日のウオーキングやジョギング、ランにニングにサーキットトレーニングを取り入れ、メリハリの効いた走りとストレッチ柔軟運動を織り交ぜて、筋肉、スジを痛め、負傷しないように体力、脚力を維持しています。
from: 三毛猫さん
2024年05月31日 11時53分30秒
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小学生の頃は、スポーツ少年団！野球でした。中学は野球部が無かったので、バレーボール部に入ったのが、きっかけで、高校も継続。大学もそのまま続けました。社会人になってからは職場の部に所属して、実業団や地元企業のナイターバレー大会に出場していました。そのかたわら、地元のトライアスロン大会やマラソン大会に出場して足腰を鍛えていました。現役を退いてからは毎日のウオーキングやジョギング、ランニングを継続して、体力や脚力を維持していました。町内会の役員になったのを契機に、市主催の学区対抗バレーボール大会に出場するようになり、「継続は力なり」！力量不足でも断念せず地道に努力することで、将来達成することができるという目標に向かって取り組みを継続することそのものが、才能の一つであるという「継続は力なり」は、「continuity is the father of success（コンティニュイティ イズ ザ ファザー オブ サクセス」訳すと「継続は成功の父」です。「ちょっぴり、頑張ってる自分を好きになろう！」
いつも、その言葉を胸にきざみ、老体にむち打ちながら、地域や町内会のため、自分の健康のために頑張っていますよ。
from: うどん定食さん
2024年05月31日 11時36分48秒
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物心ついた時から水泳をやっていて、大会にも出たことがあるくらい周囲からも期待されていました♪
だけど、いつからか私自身が記録には無頓着になっちゃって★ミ
今でも続けてますが、あくまで趣味として水泳を楽しんでます♪
from: nekodumaさん
2024年05月31日 10時44分21秒
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子どもの頃は両親とともに登山によく行きました。その影響か、今でもよく歩いています。片道10キロ往復で２０キロとか歩くころもあり、足腰を鍛えています。
from: れんじさん
2024年05月31日 08時58分43秒
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小学4年生のときに，引っ込み思案な私を変えようと，
母が地元のフットベースボールチームに入れてしまいました．
強いチームだったみたいで…
練習をかなりしましたし，日頃関わりあいの無いような同級生と
一緒に行動しました．
先輩もですね．陽な人たちでした．
だから私も陽にという訳でもなく，中学になって吹奏楽部に入り，
運動からは少し遠ざかりましたが，
しっかりした身体は多分何にでも効果的だったのではないかと思います．
受験するにしろ楽器吹くにしろ．
ルールも知って，何となく応用も効きます．
チームでの自分が，どう動くべきかとかも（思うようにならないことの方が
多かったのですが…）学べた気がします．
合宿と称してママさんコーチの家にお泊りしたのも初めての経験でした．
from: すずのうみさん
2024年05月31日 08時16分40秒
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学生時代はずっと文化部だったのですが、大人になってから友人に誘われた卓球サークルに入り運動を続ける習慣ができました。気があう人たちばかりなのも良かったのかなと思います。スポーツをすることでストレスも発散できるし体調もとても良好です。
from: 勇気りんりんさん
2024年05月31日 07時23分56秒
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昔から運動が苦手で球技や陸上にも興味がありませんでした。でも大人になって初めて山に登ってみて空気な綺麗な自然の中で歩く楽しさを知ってからは、ウォーキングなど登山のための体力をつける運動を積極的にするようになりました。
from: くろみつさん
2024年05月31日 05時12分45秒
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小学生の時に(姉が入っていたのを見て憧れて)スポ少でバレーをやっていました
ただ背が低かったので残念ながら希望していた(姉と同じ)アタッカーにはなれず卒業するまでずっとセッターをやっていました
〜結構厳しかった＆時代もあり、真夏の日中の茹るような暑さの体育館での練習中でも水を飲むのは禁止(口を湿らせる程度)という今では考えられない練習風景でした〜
しかし中学に入っても結局背が伸びなかったこともありあっさりとバレーは辞めてその後はバトミントンクラブに入ってのんびりゆるっと活動(練習)していました^^
from: 詩音さん
2024年05月31日 01時13分29秒
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小学校の頃はバスケ、中学高校でバドミントン、大学生はバレー、社会人になってからゴルフ
といろんなスポーツをしました😄
今はゴルフ中心ですが、ウォーキングやランニングなどもしています🏃♂️
from: いまいまみさん
2024年05月31日 00時24分39秒
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運動が苦手でずっと縁のない生活でしたが、年齢を重ね、このままでは健康によくない！と思い、まず歩くことから始めました。
ストレッチ、ヨガ、筋トレ、ランニングなど、だんだんいろいろなことに挑戦し、以前より筋肉もついてきて、楽しくなってきました。
これからも健康にために、楽しみながら続けていきたいです。
from: たにさんさん
2024年06月01日 11時37分25秒
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通勤でバスを辞めて、歩くようにしたら、痩せました。
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