「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: チアスマイルさん
2023年10月10日 20時40分59秒
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抹茶あずきヨーグルト
この間いただいたゆであずきと家に余っていた抹茶をヨーグルトに添えてみました。美味しかったです♪今回ヨーグルトは市販のものを使いましたが、今度は手作りカ
この間いただいたゆであずきと家に余っていた抹茶をヨーグルトに添えてみました。美味しかったです♪
今回ヨーグルトは市販のものを使いましたが、今度は手作りカスピ海ヨーグルトで試してみたいなと思います!
from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月07日 09時28分06秒
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おはようございます(^m^)/
今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。
ヤーコンは、フラクトオリゴ糖(オリゴ糖)が野菜の中で一番含まれていて、ポリフェノール、食物繊維も豊富だそうです。オートミールの食物繊維と合わせて、お腹の調子が良くなることを期待してます😀
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