「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: みゆさん
2022年06月05日 13時06分43秒
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今日は、そのまま？ アレンジ？
ヨーグルトは、そのまま食べてもおいしいですが、アレンジしても、おいしいですね。そのまま食べましたか？アレンジしましたか？
ヨーグルトは、そのまま食べてもおいしいですが、アレンジしても、おいしいですね。
そのまま食べましたか？
アレンジしましたか？
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from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月07日 09時37分22秒
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。
ヤーコンは、フラクトオリゴ糖（オリゴ糖）が野菜の中で一番含まれていて、ポリフェノール、食物繊維も豊富だそうです。オートミールの食物繊維と合わせて、お腹の調子が良くなることを期待してます😀
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