「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: チアスマイルさん
2023年10月10日 20時40分59秒
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抹茶あずきヨーグルト
この間いただいたゆであずきと家に余っていた抹茶をヨーグルトに添えてみました。美味しかったです♪
今回ヨーグルトは市販のものを使いましたが、今度は手作りカスピ海ヨーグルトで試してみたいなと思います！
コメント: 全306件
from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月09日 19時08分23秒
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヤーコンを乗せて食べました😀
最近ヤーコンに、はまっています、ヤーコンは梨みたいな味と食感です...🤣🤣🤣
食物繊維やポリフェノールが摂れて満足です👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月07日 09時28分06秒
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、ヤーコンを細かく刻みオートミールを小さじ2入れて食べました。
ヤーコンは、フラクトオリゴ糖（オリゴ糖）が野菜の中で一番含まれていて、ポリフェノール、食物繊維も豊富だそうです。オートミールの食物繊維と合わせて、お腹の調子が良くなることを期待してます😀
from: 最近メタボなおやじさん
2024年10月24日 20時00分47秒
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今朝は、オートミールを小さじ２、アーモンドを入れて食べました😋
なはやかな美味しさはありませんが、お腹にいいメニューとなったと思います👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年10月14日 10時21分45秒
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、デーツとオートミールを入れて食べました😋
デーツの甘さとオートミールの食物繊維でお腹も調子いいと思います。
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月16日 13時46分19秒
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サツマイモにプレーンヨーグルトをかけて食べました👌
掘りたてのさつま芋なので、あまり甘くなくて食物繊維たっぷりです（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月10日 09時21分37秒
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おはようございます（＾ｍ＾）/
今朝は、黒豆とアーモンドを入れて食べました😋
黒豆は、汁まで入れたので甘くておいしかったです👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年11月17日 08時42分36秒
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オートミール大さじ1とヤーコンを入れて食べました😋
食物繊維ばっちりで、お腹の調子が良くなることを期待しています👍
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りん、 最近メタボなおやじ、