「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: ムスボ
2024/06/20 17:07:32
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【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
みんな、笑ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが算出されました！
どんどん深まるのかな…？
朝の食事が一日のエネルギー源となります。みなさんのお勧めする栄養バランス良い朝食内容を教えてください。
たとえば・・・
私は全粒粉ブレッドにアボカドと卵をトッピングします。プロテインもビタミンも摂れて、長く満腹感が持続しますよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：91件
予想を超えますように…。-
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コメント: 全78件
from: 野うさぎさん
2024/08/19 14:26:03
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
ピザトーストにします。
ハムやピーマンなど、いろいろな食材を使い、チーズでまとめてあるので
カロリーも良く、しかも美味しく食べて、１日の活力の源になるので。
from: 最近メタボなおやじさん
2024/08/07 07:52:21
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
少な目に食べるよう心がけているのですが、あれもこれもでお腹いっぱいになってしまった(>_<)
from: 最近メタボなおやじさん
2024/08/05 08:11:53
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
野菜中心の食事で、極力ヨーグルトを食べるようにしています（＾ｍ＾）/
from: ばばしげさん
2024/07/24 15:39:26
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
ヨーグルトをかけたシリアル＋果物が一番好きです
どちらかというと朝はしっかり派です
from: ぴーたろうさん
2024/07/23 22:17:26
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
ムスボさん、朝食だけで一日中元気には過ごせないよ。。。
( ;´･ω･`)
一日が始まる朝からしっかり食べると体が重く感じるので、軽めにしてます
果物、チーズトースト、レモン果汁を入れた牛乳、こんな感じです
夏は牛乳にレモン果汁を加えると、サッパリしたとろみのあるドリンクになって好きです
from: akikuroさん
2024/06/29 05:26:45
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
玉子入り野菜スープ・ヨーグルト・果物・タンパク質
これらは必須かなー
プラス炭水化物をその時の気分の種類で。。
from: sarisariさん
2024/06/24 13:32:07
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
朝食は食べていません。コーヒーのみです。
食べたほうがいいと思ってはいるのですが・・
from: りこぴんさん
2024/06/23 18:13:27
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
和食と洋食、１日おきで食べます。
卵と野菜、肉系、魚系、バランスよく献立を考えます。
from: ごんちゃんさん
2024/06/22 12:04:11
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
目玉焼き、漬物、味噌汁、海苔の佃煮、ご飯のパターンが多いです。
これにカスピ海ヨーグルトを食べればお腹すっきり最高のコンディションになれると思います。
from: ここあさん
2024/06/22 11:32:49
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
サラダ、もずくスープ、卵とチーズのホットサンド、ブルーベリー添えカスピ海ヨーグルト
です。
from: kkさん
2024/06/21 15:28:27
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
カゴメ野菜ジュース牛乳スライスチーズのせトースト野菜サラダオムレツハム1枚ミネラルウォーターイチゴ今日の朝ごはんです
from: 躑躅さん
2025/01/14 15:33:10
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
açaí bowl
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