「カスピ海ヨーグルト」コミュニティ>掲示板
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from: ムスボ
2024年06月20日 17時07分32秒
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【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
みんな、笑ってる？
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが算出されました！
どんどん深まるのかな…？
朝の食事が一日のエネルギー源となります。みなさんのお勧めする栄養バランス良い朝食内容を教えてください。
たとえば・・・
私は全粒粉ブレッドにアボカドと卵をトッピングします。プロテインもビタミンも摂れて、長く満腹感が持続しますよ。
のようなコメントをイメージしてみたよ。
予想投稿数：91件
予想を超えますように…。
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コメント: 全67件
from: sarisariさん
2024年06月24日 13時32分07秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
朝食は食べていません。コーヒーのみです。
食べたほうがいいと思ってはいるのですが・・
from: りこぴんさん
2024年06月23日 18時13分27秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
和食と洋食、１日おきで食べます。
卵と野菜、肉系、魚系、バランスよく献立を考えます。
from: ちいかわさん
2024年06月23日 09時43分39秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
ごはん・味噌汁・納豆
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from: ベースさん
2024年06月22日 20時33分09秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
パン食です。
タンパク質と果物は欠かせませんねー
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from: タチコマさん
2024年06月22日 12時50分18秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
シリアルにヨーグルト
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from: ごんちゃんさん
2024年06月22日 12時04分11秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
目玉焼き、漬物、味噌汁、海苔の佃煮、ご飯のパターンが多いです。
これにカスピ海ヨーグルトを食べればお腹すっきり最高のコンディションになれると思います。
from: ここあさん
2024年06月22日 11時32分49秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
サラダ、もずくスープ、卵とチーズのホットサンド、ブルーベリー添えカスピ海ヨーグルト
です。
from: kkさん
2024年06月21日 15時28分27秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
カゴメ野菜ジュース牛乳スライスチーズのせトースト野菜サラダオムレツハム1枚ミネラルウォーターイチゴ今日の朝ごはんです
from: ちょびんちゃんさん
2024年06月21日 13時58分40秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
ご飯、味噌汁、納豆、梅干し、ハムエッグ、朝の定番です。
from: サブさん
2024年06月21日 10時49分54秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？ご飯、味噌汁、玉子焼き、焼き海苔、お漬物、絶対的定番朝食ですよ。
from: 菜穂子さん
2024年06月21日 09時13分47秒
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
おにぎりと具沢山の味噌汁
おにぎりの具はスクランブルエッグだったり、夕飯の残りの牛肉のしぐれ煮、から揚げ、チーズなんでも。味噌汁も残った野菜やキノコをたくさん入れてます。
from: akikuroさん
17時間前
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> 【ムスボ】一日中元気に過ごすための朝食メニューは何ですか？
玉子入り野菜スープ・ヨーグルト・果物・タンパク質
これらは必須かなー
プラス炭水化物をその時の気分の種類で。。
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